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こんにちは
幸せの幸望庵でございます
最近の天気は・・・晴れたり曇ったり・・・
本日の熊谷の最高気温27℃になるそうです
初夏のような感じですね
こちらの花の写真は5月6日のものです
2日後はこんなに綺麗な花を咲かせてくれました🌺
そんな今日も幸せの幸望庵には元気な母達の姿が見られました
みなさん大きな声で、声も揃っております
先日、ブログの動画でご紹介させていただきましたが・・・
朝会にて「ぼけたらあかん」の唱和を行ってる様子です
一日の始まりに・・・健康体操を行います
立てる方は立位にて、座って行う方は座位にて
換気を行いながらレクを行っております
寒い冬も換気に協力してくれました
今は風が気持ち良い季節となり窓やドアを開けても
過ごしやすくなりましたね
テレビの音楽に合わせ体を動かしています
たくさんの種類の体操
項目があるので毎日飽きずに行うことが出来ますね
綺麗に腕が揃った瞬間です
上手につけられるかな～
1人2ツ手首に重りをつけました
適度な負荷をかけています
これをつけ、体操を行います
軽すぎると効果なく、重すぎるとケガにつながる恐れがあります
幸せの幸望庵で使用しているのは、ちょうどよい重さ
無理のない運動をすることは多くの高齢者がお悩みの
ひざ痛、腰痛から身を守るだけでなく、心にも、脳にも
大きな効果をもたらします
重りの具合はどうですか～
重すぎませんか痛くないですか
無理のない程度に体を動かしてください
重りのついた腕をなるべく遠くに伸ばします
前に、斜め右に、斜め左に
色々な動きをすることで、負荷をかけないで行っている
時よりも2倍の効果が期待できますよ
みなさんしっかり集中され、元気に体を動かす時間となりました
みんなとだから頑張れるそれが、キーワード
継続は力なりその気持ちで日々取り組んでいます
幸せの幸望庵の作品集をうつしてみました
皆さんが作られたものが、た～くさんあります
他にも色々ありますので、ご見学いかがですか？
昼食後、機能訓練をかねて、みんなで仲良く散歩へ
出かけました
思わず話も弾みますね
きれいな花を見て癒されてきました
本日誕生日の方がいたので、ささやかながら、全員で
お祝いさせていただきました
※マスクを外しての写真撮影を行いました
午後は、オーナーの歌謡ショーです
本日は、北島三郎さんの歌を中心に歌っていきます
なみだ船
風雪ながれ旅
本日は大入り状態の為、縁側の方にも特別席を設けて
の歌謡ショーとなりました
幸せの幸望庵の母たちは、とても楽しそうに聴いて
いました
まつり
手拍子を叩いての応援で、とても盛り上がりました
そして、ヤッホー
今日、歌謡ショー初参加です
偶然、自分の故郷の歌となり、とても喜ばれていました
加賀の女
薩摩の女
函館の女
兄弟仁義
仁義
凄い熱気だったので、歌っているオーナーも思わずだった
のでしょうが、力が入っていると感じられる場面が
ありました
橋
夫婦一生
北島三郎さんの弟子の歌を2曲歌って、前半の部は終了
みちのくひとり旅（山本譲二さん）
ありがとう・・・感謝（小金沢昇司さん）
休憩をはさんで、後半の部再開
後半は、リクエスト曲を中心に、歌って下さいました
悲しき口笛
南部蝉しぐれ
命かれても
哀愁列車
きよしのズンドコ節
イヨマンテの夜
東京ラプソディ
ラスト曲は、東京ラプソディで締めました
最後は、元気よく幸望庵でお会いする事をお約束して
お別れしました
幸せの幸望庵でした
