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おはようございます。
今日は、１月１５日(苺の日)だそうです。🍓
🍓は４月に花が咲き５月6月に旬の時期を
迎えます。ビニール栽培等もありますので
品質にもより寒い時期に旬を迎える
こともあるようです
苺はビタミンCの摂取に適しています
風邪予防や疲労回復 肌荒れ等に効果あり
幸せの幸望庵では家族様の協力でマスク着用
来庵時前の体温測定等をお願いしております
庵に着くと手洗い消毒 看護師によるバイタルチェックも
行い 換気 庵内の消毒もこまめに行い
安心して来庵して頂く事にスタッフ一同
努めております
🍓のように可愛らしい幸せの母達です🍓
今日は🍓の日 昔の成人の日など
楽しそうにお話しされています
成人の日を忘れるぐらい歳をとりました
と
いい笑顔を見せてくれました
飛沫が飛ばないように声を出すときは
マスクの着用をお願いしております!(^^)!
母は文字を読む機会が少なくなって
いるので幸望庵での音読を楽しみにしています。
母達も一文字 一文字大切に読み上げます
換気の為障子や窓が開いています
歌や あいうべ～～～体操で
インフルエンザ予防ですね
寒さで硬くなった筋肉を
体操でほぐしていきます
体操は筋肉や脳に刺激をあえて
認知症予防にも期待できますね
腕を上げて体を伸ばす事で
リンパのながれも良くなります。
体操は無理なく行う事で
いくつになっても楽しく行えます
大型テレビ画面なのでとても見やすいです
グー パー 体操
思わず力が入りました
梅干しを食べた気分で～～～す
沢山体操して体がポカポカになりました
風船バレー🎈 🎈 🎈
風船バレーは室内で体を動かす事が
できるので寒くても
暑くても
頑張れます
二つの風船が舞ってくるので
母達の集中力全開🎈
椅子に座って出来るので
転倒のリスクを抑える事が出来ます
風船バレーは上半身の運動にとてもいいです
風船が上からくることがおおいので
自然に背筋を伸ばして胸を開いた姿勢になります
楽しい～～～～～ね
楽しみながらリハビリ効果が期待できます
コロナ感染予防を行い本日も
笑顔の花が満開の幸せの母達でした
幸せの幸望庵でした
