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おはようございます
幸せの幸望庵です
天気は晴
いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます
幸せの幸望庵で飼っているめだかたちです
幸せの幸望庵にご来庵頂く利用者様に日々眺めて頂いて
いますが、
『あぁ
いるいる』『大きくなったねぇ
』等々、
色々とコメント頂いています
午前レクは、ゴム体操です
ゴム体操は主に筋力向上を目的に行います
手軽で安全に筋力トレーニングを行う事が出来るのが、
特徴です
ゴムをしっかりと伸ばしたところで、パチリ
ゴムをしっかりと力を入れて伸ばしているのがわかる
お顔の表情でした
下肢の方も、しっかりとゴム体操を行っていきます
『ゴムが伸びる前に、自分が伸びないように
』
というスタッフから発した言葉に対し、
幸せの幸望庵の母たちは、笑って返してくれました
下肢の体操もしっかりと行いました
最後は、早口言葉で、口腔体操を行いました
文字を読んで発語する事は、脳活性に繋がり認知症
予防にもなりますし、唾液分泌による口腔内のウイルス
等の殺菌効果も高める事が出来ます
午後は、カラオケです
歌を歌うと、「楽しい」「嬉しい」「清々しい」など、
様々なプラスの感情が沸き上がります
また、年齢を重ねていく事で落ちていく心肺機能の維持、
向上にも役立ちます
『女の一生』を歌ってくれました
歌う時は、立ってくれました
応援にも熱が入ります
十八番の『リンゴ村から』を歌ってくれました
「覚えているかい
故郷の村を~』
『かしこい女じゃないけれど』
『永遠の花』
など、歌ってくれました
声が出ないと言い、最初は遠慮していましたが・・・
『雪椿』を歌ってくれました
『雪椿』を歌っている時の動画です
全員でカラオケを楽しみました
幸せの幸望庵でした
