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おはようございます
熊谷市下奈良にある、幸せの幸望庵でございます
残暑ギラギラ太陽が眩しいです
9月4日元気にスタートしましょう
湯呑を集めて下さるお母さま
いつも助かっています
ありがとうございます
朝会にて毎日唱和しています「ぼけたらあかん」
覚えてしまって紙を見なくても
読めるという方も多くいますよ
これを読んでの一日スタートと言っても過言じゃない
毎日のルーティーンになっています
朝の健康体操は歌の体操を行います
「北国の春」「川の流れのように」の歌に合わせて
体を動かしました
川の流れのように～
手を上にあげて、川のイメージ
ゆらゆらと揺らします
しっかりと動かしました
途中歌を口ずさみながら楽しく行える歌謡体操は
とても人気のある体操です
手首、足首・・・おもりをつけて・・・
熊谷市のオリジナル体操「にゃおざね体操」を行います
適度なおもりがついているので
程よい負荷をかけて体を動かせますよ
手の上げ下げは8秒間
数を数えながらゆっくりカウントをしていきます
上がった腕を、数えながらゆっくり下ろします
色んな動きや、負荷のかけ方があるので
様々な動きをしました
いずれも無理のないようにご自分のペースで行いますよ
これは・・・足を上げる動き
数を数えながらゆっくり上げていきます・・・
1234567・・・8・・・
最後の「8」を数えるときには「はぁはぁ」
頑張っている証拠の息切れが・・・
とってもよく効きますね
にゃおざね体操はおもりを使った簡単な体操です
毎日少しずつ健康アップ
毎日少しずつ筋力アップ
これからも頑張って続けていきましょう
午後はかるた
カルタは読み札を読む声を聞いて
記憶しながら言葉と関連する絵札をとります
耳で聞いて絵札を思い出します
目も耳もフル回転ですね
取れた～～～～～
たくさんの絵札から探すので
聞く力が大切です
取れました
やったーやったー！ ヤッターマン
いつも椅子に座っている母も
思わず立って参加🙌
体にもいいですね
カルタは想像力やコミュニケーションを
高めます
綿菓子のような柔らそうなのは
-
冷たくておいしいカキ氷でした
美味しくて 美味しくて
身体が潤いました
暑い日はこれに決まりです
梅の木が枝を落としサッパリしました
来年も梅の実をたくさんつけてくださいね
綺麗になった幸せのお庭です
利用者様の大切な時間を幸せの幸望庵で
過ごせるようにスタッフ一同
お手伝い致します
幸せの幸望庵でした
