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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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20.07.18

🐈にゃおざね体操で元気🐈


おはようございます!

7月17日~~18日が西日本から東日本にかけて

 強い雨が降る予報が出ている所もありますが

この週末が梅雨最後の山場となりそうですね

 関東でも一時的な大雨が——雨雨雨雨雨

   警戒が必要ですね雨雨雨雨

 

 庵では毎朝母達がメダカの観察をしています

 少し大きくなったメダカに 〔元気==〕と

  声をかけてくれます🐡🐡

幸せの飼育係に感謝ですね

 幸せの幸望庵では地元熊谷のにゃおざね体操を

  取り入れて元気に過ごせるよう

 楽しく運動しています犬猫犬猫

 出来るところは全部ご自分で頑張ります

 おもりを手首に巻き付けます

にゃおざね体操はおもりをつけて行う体操で

 ゆっくりと8呼間数えます1 (one)2 (two)3 (three)4 (four)ー (長音記号1)ー (長音記号1)8 (eight)

お茶目な母は

( よ^~~~し頑張るぞ~    )^^と

 謎の呪文を唱え頑張るニャン犬猫犬猫

 手を上げるのが大変と言う母も

  数を数えながら自然と手が上がっていましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 お次は足におもりを付けます

 毎日の体操の効果がでているのか

母達の足が軽やかに上がっていますねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 素晴らしい 足がきちんと上がり

 おもりもつけられます👌

 まずは椅子に座って

      8呼間数えます1 (one)2 (two)3 (three)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)8 (eight)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

いすから立っても見事にできました

 自分のために楽しく体操ができると

          言ってました手 (グー)手 (チョキ)

 にゃおざね体操は少し体力のおちた人も

  誰でも出来るよう工夫されています犬猫

 午後はうちわリレー

 いろいろなものを回していきますよ手 (チョキ) 

 はじめはお花紙で作ったお花を回していきますが・・・

 軽いのですが 意外と難しいです

扇風機がかかっていいると飛んでいき

  止めてもうちわから出る風でお花が——ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ここは母達息を合わせ最後の人まで回したいですね台風台風

ぬいぐるみも挑戦——double exclamationdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation

 少し重たいとうちわがしなります

 重たい物を最後の人まで運ぶのが大変あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 改めて解りましたー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)

 うわぁぁぁぁぁぁ~~~~ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

   落としちゃったあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 思わず手が頭の上に目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)目がハート (顔)

おてだまリレーにも挑戦

 右回り 左回りで速さを競い合いましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

息も合い最後の人迄 回すことが出来ましたよ

 楽しい週末の幸せの幸望庵でしたクローバー

 来週月曜日はスターの歌謡ショーです🎵

  お楽しみに🌟 🌟 🌟

 さくらんぼ幸せの幸望庵でしたチューリップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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