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おはようございます
幸せの幸望庵でございます
いつもブログを見てくださりありがとうございます
穏やかな風が吹き・・・今日も良い天気です
5月28日木曜日
幸せの幸望庵、元気にスタート
感染予防の為・・・
マスクの着用をお願いしています
ご協力をありがとうございます
こまめな手洗い、アルコール消毒も行っています
ピンクのメガネのイケイケなお母さん
お気に入りのサングラスを、つけてきてくれました
まぶしい光をカット
なにかを・・・覗いてる・・・
箱！？水！？藻！？
覗く先には・・・
赤ちゃんんメダカがたくさんいます
「今日の様子はどうかな～！？」と、
ご来庵された日には毎朝確認するのがル―ティ―ンのようです
温かいお茶を飲んでホッと一息
お隣、ご近所さんとお話タイム
時間になったら朝会を始めます
緑がいっぱい窓からの景色です・・・
幸せの幸望庵、お庭の風景
暖かい日差しを浴びて・・・
たくさんの植物達が大きく育っています
両腕を上げて
いいですね～良く伸びています
なるべく大きく、大きく体を動かしましょう
効果が高まりますよ
継続は力なり
身体機能の維持、向上を目標に
運動不足になると筋力が低下し、
脳への刺激が減り認知症を発生させてしまうと言われています
運動は深呼吸から始まり・・・深呼吸で終わる
だんだん日常生活で体を動かす機会は減りますね・・・
少し浅く座って・・・腰を曲げて・・・
背中を曲げて・・・お辞儀をするように・・・
こんなにたくさんの梅をありがとうございます
朝早く・・・オーナーから寄居の梅が届きました
さっそく処理をしました
これから、美味しい梅ジュースとなります
またひとつ、幸せの幸望庵に来る目的が増えました
午後は、テーブルを移動し、広い場所での歌謡体操です
気分も開放的になり、気持ちよく体操出来ました
今年、幸せの幸望庵の庭でとれた梅の実で作った
自家製梅ジュース＆梅の実を召し上がって頂きました
『とても美味しいねぇ
』大好評でした
午後は、パターゴルフです
使う道具は、木製のゴルフ道具です
綺麗な畳がゴルフ場のグリーンのようになり、ゴルフを
するのに、とても良い雰囲気となりました
立って、ゴルフクラブを振るのが、ゴルフのルール
ですが、今回は、利用者様の安全性を考慮し、座っての
パターゴルフにしました
ボールの行き先をじっと見つめる幸せの幸望庵の
母たち
100歳もしっかりとクラブを振り、参加されました
皆様で楽しく出来ました
最後に・・・『バンザーイ』でゲームを終えました
動画もアップロードしています
あわせてご覧下さい
幸せの幸望庵でした
