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おはようございます
幸せの幸望庵でございます
昨日の暑さとは変わり・・・
だいぶ涼しくなりました
「暑い～
」今日はこの言葉を言わずに
過ごしやすい一日になりそうです
変わらず元気な姿の幸せの幸望庵の母達
ご来庵時には必ず、手洗い、うがいを
アルコール消毒で指先、手首までしっかりと
綺麗な花には棘がある・・・
こんなに美しい、綺麗な花に棘が・・・
見えますか！？！？
小さく、可愛らしい、赤い棘があるんです・・・
幸せの幸望庵の母達は家族様の協力もあり
いつもマスクをつけてのご来庵(人”▽｀)ありがとう☆
ございます
感謝です(人”▽｀)
カメラを向けて・・・ハイ、チーズ
この言葉は幸せの幸望庵の合言葉 
ハイチーズでポーズを決めてくれる母達
マスクで表情が見えないのが残念すぎます
かまえて・・・
レクは棒体操今日も元気に体を動かしますよ
まずは！？深呼吸から～！？！？
いつもの流れで、はじめは深呼吸からでしょ！
と、母は流れを知っています
運動、体操の初めは深呼吸から
右へ、左へ・・・脇をしっかり伸ばして・・・
船漕ぎ左右に動かします
筋肉がつきそう、船をこぐのが楽しい
ダンベル上げ
重たいおもりを持ってると思い
肘を90度曲げる
棒に膝をタッチ
良く足が上がっていますね
ゆっくり30回行いました
頑張れ
頑張れ頑張れ
つないで腕輪リレー
棒でわたして、棒で受け取る
「桃太郎」の歌に合わせて輪を繋げました
1つの輪からだんだん～2つ、3つ、4つ・・・
輪がからまないようにどんどん繋ごう
いっぱい いっぱい身体を動かしたのでサプライズ
美味しいおやつで満腹 幸せの時間
明日も楽しいレクリエーションで思う存分ストレス発散しましょうね
幸せの幸望庵でした
