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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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20.04.11

😌癒される瞬間😌


                                                     おはようございます

クラブ 今日はガッツポーズの日 

  勝利の瞬間にガッツ石松氏が勝利の喜びを

   表した姿を表現したそうですクラブ

    

レクはタオル体操

 身近なものを使い介護予防

  タオルの持ちやすい所を両手で持ちます

前方に伸ばしますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

腕を伸ばして

  背筋をのばしますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

タオルを首にかけます

  両肘を合わせて 息を吸いながら

 右肘を後方へ———–ハートハートハートハート

 息を吐いてもどしたら

     息を吸いながら左にー (長音記号1)ー (長音記号1)ー (長音記号1)ハートハート

タオルを軽く縛ります

 肩たたきをしてリラックス 

今日みたいに寒い日は

 身体がポカポカになり筋肉もほぐれますね手 (チョキ)

 午後は幸せ幸望庵の

母達の大好きな(黒ひげゲーム)右斜め下左斜め上左斜め下左斜め上左斜め下

ピンを順番にさしていきます

 ピンが

  飛び出したら本当は勝ちだそうです左斜め上左斜め上左斜め上

 母が狙いを決め   いざハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 黒ひげ君が飛んだ瞬間

  写真を撮るスタッフも-------あれれdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamationdouble exclamation

 

わ~~~~ぁあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 飛び出したあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 良かった~~~~ハートハートハートハート

 今度は飛び出さなかった(#^.^#) (#^.^#)

 ホットした瞬間でした😌 😌 😌

 

  さくらんぼクローバー 幸せの幸望庵でしたさくらんぼクローバー

手洗い うがい 換気 体温測定

   よく食べ よく寝て

    健康管理しましょうね手 (チョキ)

 

 

 

 

 

 

 

 

     


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