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おはようございます幸せの幸望庵です
天気は快晴
しかし、風がとても冷たくて、寒い一日
です
コップや食器などを率先して洗って下さる母です
カメラを向けると、照れ笑いしていました
幸せの三か条を唱和した後、今月の歌を合唱
ラジオ体操にテレビ体操を行います
長く立って居られる方は、立たまま体操をおこなっていきます
もちろん、座位の方も体操されます
レクはストレッチです
テレビのインストラクターさんのお姉さんと一緒に
音楽と共に行っていきます
身体に無理のない程度に、痛みがある場合は行いません
ゆっくりした音楽と動作もゆったりと、体をほぐしていきます
今度は、前屈動作をしながら、両上肢を前に突き出す
自然と笑顔も作れ、体が生き生きされます
沢山、運動・ストレッチを行いましたので、サプライズです
久しぶりの外食に・・・・・・つい笑みがこぼれます
美味しい物には、目
がない母は・・・・・
「うわぁー美味そう物がでてきたわぁー
」
「よだれがでてきそう～」
「パンが食べたかったのー」
お米じゃなくて・・・
母達は、ナイフと
フォークではなく
お箸を全員の方が持って、食事をされていました
お箸の国の人だから・・・・・・
美味しい食事を食べてきたので、エネルギー消化に
午後のレクは、テーブルテニスです
テーブルに空き缶をつけ、ピンポン玉を投げて得点を
競い合います
それぞれ、ピンポン玉は５個の手持ち
同じ条件で同じ場所から行います
ポーズはいろいろ、投げ方もいろいろ、狙いを定めて・・
そーーーーーーーーーーーれ
「入ったーぁー」
「やったぁー
」
たまたま、見学に来た学生さんも、急遽参戦です
母達の激闘を見ていたので、学習済ですが・・・・・
結果は、・・・・・・・秘密です
の発表
点数の多い人から○○点 ○○点
こちらの母２人は、ドンケツ
万歳じゃなくて、お手上げでーーーーす
といっていました
今日も、楽しい１日でしたね
帰りの車では、「ああすれば良かった」
「美味しい物が食べられて幸せ～」
「また、ごはん食べにいきたーーーいよ」など
１０人１０色の感想でした
またのご来庵をおまちしております
幸せの幸望庵でした
