MENU 
MENU 
おはようございます
今日は、海外団体旅行の日
１９６５年（昭和４０年）この日、日本航空が海外団体旅行
ジャルパックを発売し海外団体旅行がブームになったそうです。
朝会では、風邪・インフルエンザ予防の為「あ・い・う・べー
体操」
今年も風邪ひかないぞー
３人娘は色取り取りに
ぼけたらあかんの唱和・・紙
を見る人・覚えてしまいそらでいえる人
母は、細かい字が読みずらいと・・・・かぶりつきで読みます
早口ことば３種類を皆さんで唱和
お口が寝たきりにならないよう、食べ物が喉をするりと通るよう
予防運動は、これでもか・・・・と行っても害はありませんね
幸せの合唱は、「百年桜」です
あなたと咲かせる・・・・・・・良い歌詩です
ラジオ体操に「柔」のテレビ体操。
「笑って１２５才 」の体操も大人気です
午前レクは、下肢体操です
ごぼう先生と一緒に頑張ります
母は、風呂あがり・・・・・
幸せなんちゃって温泉はいかがでしたか
「あーーーあいい湯加減で・・・とっても良かったよぉ
」
下肢の体操だけでなく、腕を伸ばしたり、縮めたりと、身体
全体を使って体操していきます
ごぼう先生『大きく息を吸って～』足を少し上げます
・・・すると、母たちも同じように、足を上げました
片足づつ上げたり・・・
足をしっかり抱えての体操も行います
最後は、前かがみの体操など、身体全体を万遍なく動かし、
背中や腰の湾曲を防ぎます
午後は、盆踊りの体操の中から・・・・
大東京音頭です
偶然のいたずらが可愛らしく—-
帽子をかぶっているようですね
オリンピック開催も目の前ですね
元気出して 応援しましょう
母達も金メダルを
２曲目は、炭坑節
ノリのいい曲は体も自然と動き
いい運動になりますね
レクはトランプ
②チームに別れ七並べを行いました
七並べには、初めて参加した母もいました
相手との駆け引きを考えながら
カードを並べる為、脳みそが鍛えられますね
自分の席より遠くに
手を伸ばすため自然と体も使い
いい運動になります
一番にあがった母です
番 お隣は残念最下位となってしまいました
母は人生初のトランプに——–
頑張りましたが——–
次回は頑張るよと—–
二回戦はババ抜き—
母達が多いので—–
人数が多いのでなかなか同じ数字があいません
時間がかかりましたが
最後はバンザイで終わりました
楽しく脳活牲が出来ました
幸せの幸望庵でした
見学お待ちしております
