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仲良しかぁさんは、ポーズを決めて
おはようございます
「寒いですねーぇ」 「今日も寒いねー」の挨拶が
日常会話となっている今日この頃です
いつも、幸せのスタッフ日記をご覧くださいましてありがとう
ございます
「おはよー
こんにちわー
」
朝から笑顔の母は、おやじギャグに笑ってくれました
朝会では、「ぼけたらあかん・しあわせの３ヶ条・幸望訓」の
唱和
暗記をしている母や、一生懸命覚えようとしている母
それぞれが、皆頑張っている姿は素敵です
焚き火の歌を歌った後は、テレビ体操です
東京のバスガール・サンドイッチマンとラジオ体操です
体操は毎日少しづつ続けることが効果的です
歌を口ずさみながら体を動かしてます
２代歌姫による「百年桜」です
仲良し母達のデュエット
綺麗な歌声が幸せの幸望庵の中を響きわたります
お母さん、十八番はなんの歌ですか～！？！？
歌を聴いたり、歌ったりするのが大好きな幸望庵の母達・・・
「アンコ～ル
アンコ～ルアンコ～ル」
この声がいつまでも続くのです・・・
午前レクは、棒体操です
普段上がらない腕も、何かを持つ事で自然に上がります
皆さん、綺麗に高く腕が上がっています
スタッフの指示で、横に曲げてー 脇腹の腹筋を伸ばしていきます
「はい、休んで・・・・」
「いやぁーきついわぁー」
「たいへーーーん」の声に・・・・
「私は大丈夫
」と母が・・・・・
カメラを向けてもこの笑顔・・・
皆で一緒に体を動かせば楽しさ倍増
時には休んでリラックス～
肩を外側に回したり～肩を内側に回したり～
グルグルグル～
身体を動かしながら・・・お口も動かして・・・
皆で数をカウントします
・・・
身体の柔軟性を高めたり、バランス感覚や、反射神経
集中力を高めるなど、転倒予防としての棒体操・・・
様々な効果が期待できます
棒を動かして回転させたり、受け取ったり・・・
楽しく身体を動かす事が出来ましたね
今後も、様々な体操を取り入れ、
身体機能の維持に繋げていきましょう
午後は、歌謡体操からスタートです
腕を上げたり、下げたり、しっかりと身体を動かしました
午後レクは、黒ひげ一発ゲームです
黒ひげが『飛び出さないように』
『黒ひげ君お願いします』と中には黒ひげ君に祈るように
しながら、プラスチック剣を刺す母もいました
黒ひげが飛び出す度に、『ビクッ
』と驚いたり、笑い出し
たりと、お一人お一人それぞれ反応が違いましたが、
皆様大声で笑って楽しまれていました
最後は、一対一のサシで勝負
この勝負にも勝った母は、
『今日は黒ひげが一度も飛びださなかった』と笑いながら、
お話されていました
幸せの幸望庵でした
