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おはようございます
紅葉が美しいく
菊花祭りも開催される季節到来
幸せの母達も紅葉に負けないですよ
幸に来るのがとても楽しみです
100歳まだまだ
若い者には負けていませんよ
（ねぇ＾＾＾＾＾＾＾）
見習いたいです
母は姿勢をただし
ポ～ズを決めてくれました
健康管理 日付確認を行いました
ぼけたらあかん 幸せの三か条唱和
母はぼけたらあかんが大好きで
大きな声で読み上げて下さいました
特に【感謝を忘れず＾～～～】の所はいいねー＝＝と
母は 娘さんに感謝してると言っていました
ハロウィンの飾りつけ一部ですが——
これから、まだまだ綺麗に飾っていきます
体操で筋肉を解して行きます
体躁で身体がポカポカに
自然と薄着になりますね
右手
左手
違う動きをすることで右脳 左脳
を刺激しますね
脳にいい刺激を与え
楽しく行う事が大切です
手拍子をすると
手の平が温まってきますね
音楽に合わせ手を打ちます
隣の人と同じリズムにならないよう
気くばりして楽しみます
軽快なリズムでノリノリ—–
楽しく脳活性が出来ました
午後もテレビ体操からはじまります
風船を持って、体操です
「月がとっても青いからー」の曲に合わせて風船を
こわさないように体操します
テレビ体操が終わると、午後レクは、ボール体操です
８０歳になっても、９０歳すぎても、ほら、この通り・・・・・・
両腕は上がります
７０歳すぎても、腕が上に上がらない方は・・・・・・
５０肩と言うそうです
５０肩の本当の病名は「肩関節周囲炎」と言って
肩関節が炎症、または、石灰がたまり関節の動きを
じゃまする為に起こるものです
まだまだ、母達は元気です
素晴らしい動きで、なんなりとこなしていきます
母は、新人１年生です。
先輩の母達のお手本をしっかり拝見してから行います
沢山頑張ったので、サプライズでお茶にいきました
久しぶりの外出で・・・・・・
母達の顔も(^_-)ニコニコです
こんなに美味しい物を食べに連れて行ってくれるの
「何処に行くのかと思ったよー」
「嬉しいねーぇ」
「久しぶりだわーぁーありがとう
」
体操した後だったので、出てきたケーキをパクリ
「今日来た人は、最高だねーぇ
」
「良かったよ、今日来られてー
」
そんな感想を沢山頂きました。
サプライズで短時間のひとときを存分に味わえて
明日の活力にできました事と思います
幸せの幸望庵でした
