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    幸せの幸望庵 - 熊谷店

ブログ

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18.12.28

新年に向けて健康ストレッチ(*^^)♥


 

おはようございます晴れ晴れ晴れ

今朝はかなり冷え込みましたね台風台風

風が冷たく気温も低く曇り曇り曇り

そして残す事平成30年もあと3日・・・

あっという間に新しい年にexclamationexclamationexclamationexclamationexclamation

早いものですねヽ(^。^)ノ足足足

今日も幸せの幸望庵には

元気な母の姿が見えておりますハートハートハート

ぼけたらあかん唱和

幸せ3ヶ条

幸望訓

つもりちがい10ヶ条

このつもりで日々頑張りましょうひらめきひらめき

体操走る人走る人しっかり体を動かせば身体がポカポカしてきますね走る人走る人走る人

クリスマスが終わって次のイベントはお正月ですねハートハートハート

レクはすごろく人影人影人影

サイコロ振ってゴールを目指しましょうパスワードパスワードパスワード

そーーーーーれexclamationexclamationexclamation

止まったところのお題をやるんですよわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

皆でバンザーい10回黒ハート黒ハート黒ハート黒ハート黒ハート

こちらは肩たたき10回ひらめきひらめきひらめきひらめきひらめき

午後も元気に体操からスタート手 (チョキ)手 (チョキ)手 (チョキ)

身体を良く動かしましょうねクラブクラブクラブクラブクラブ

レクも体操目健康体操リボンリボンリボン

指先運動、足の運動、タオル体操

しこふみ・・・よいしょ~~~~~射手座射手座射手座

バンザー‐‐‐‐イバンザー‐‐‐‐イ手 (パー)手 (パー)手 (パー)

腕の上げ下げ手 (パー)手 (パー)手 (パー)手 (パー)手 (パー)

タオルを活用ジーンズジーンズジーンズ

左右に、1212ひらめきひらめきひらめきたくさん動きましたひらめきひらめきひらめき

終わった後は水分をとり、おやつを頂きましたひらめき

 

本日もご来庵ありがとうございました決定 (OK)

また明日も元気にお会いしましょう手 (チョキ)手 (チョキ)

体験、見学お待ちしていますキスマーク

 

もみじもみじもみじ 幸せの幸望庵でした もみじもみじもみじ


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