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おはようございます
幸せのとびきりの笑顔ご覧ください
なにがそんなに 嬉しいのでしょうか
朝から幸せを運んできてくれて
有難いですね
こちらのおかあさん達もチ－ムワ－クバッチリ
楽しさの中にも真剣な様子が見られます
ぼけたらあかん 幸せの三か条を—
大きな声で元気よく読みあげました
見なくても読めます ぼけたらあかん
継続は力なり
体操も筋肉強化のため
自分の為頑張ります
私」も立って体操してみようかな
計算問題と色塗り
パン ズボン 傘を買ったら—–
等の問題にチャレンジ
脳活性を楽しんだ後のランチは最高です
暑さに負けないように！暑さを吹き飛ばすように！
午後も元気よく体操でーーーす
午後は進行プログラムを使って楽しく無理の無い様に
体操をしました
手や頭、足を使って日常生活に必要な力（押す力や引く力等）の
トレーニングをしました
３０秒のうちに写真のどこが変わったかを、よく見て見つけたり
昔懐かしの映像を見てひと休みしたり皆さん夢中になっていました
テレビにくぎ付けのお母さん達
皆さんで歌も歌いました
お隣さん同志で握手をして協力して筋力UPです
ちょっと照れくさくって思わず笑ってしまうお母さん達(>_<)
お互いに押し合ってみたり、手を合わせたまんま
一緒に大きな○を書いてみたり～
体操が本当に楽しくできたせいか
こんなにいい笑顔をしています＼(^o^)／
体操なのに、皆さん終始笑顔が絶えませんでした
笑いながら楽しく体操出来るって、本当に大事な事だと思います
楽しく体操が出来ると、ヤル気にも繋がり、転倒防止や筋力低下防止にもなります
最後は笑顔で「はい！ポーズ！」
頑張った後のクールダウンの
ストレッチも忘れずに行いました
台風が過ぎてとっても暑い日でしたが
ご来庵して下さった皆さんありがとうございました
水分をしっかり摂って、熱中症には充分気を付けて下さいね(^。^)
ではでは。。また明日
幸せの幸望庵でした
体験 見学お待ちしています
