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おはようございます
今日も幸せ家族は笑顔と元気でいっぱいです
朝会のあいうべー体操にぼけたらあかんをしっかりと暗唱して準備満タン
午前は筋力UP体操なので、朝の体操は１曲だけ集中しておこないます
筋力UP体操の前にゆっくりとストレッチからはじめます
首、肩、手首と順番に無理なくほぐしました
下肢の運動も行い、足首を柔らかくする事で転倒予防です
口腔体操も行います
口元の筋肉をマッサージし、発声練習を行い、「パ、タ、カ、ラ」のみで「赤い靴」「故郷」をうたいました
「意外と難しーーーー
けど、楽しいね」
ボール芯を使用しての棒体操も楽しく無理なく進めます
看護師による体操だったので、日常生活動作に結びつく運動を沢山おこないました
立位での運動もそれぞれのペースで無理なく頑張りました
皆さんしっかりと足も上がってバランス感覚もバッチリ
最後にタオル体操を行って
タオルを投げながらしりとりをする脳トレも行いました。
投げてとる動作をしながら頭を働かせるという少し複雑な運動でしたが、お母さん達笑顔で楽しみながら行って下さいました
最後はタオル渡しリレーで締め括りました
午後も体操でリフレッシュ
食休みした後はダイエットも兼ねて——
やっぱり女の子ですね
レクは釣りバカ日誌のDVD鑑賞をしました
笑 笑い で楽しく幕が閉じましたね
誕生日の」方がいました
おめでとうございます—————
2月1日はスタッフの勉強会のためお休みです
雪の予報も出ています 
体調を崩さないように
幸せの幸望庵でした
体験 見学お待ちしています
庵長 佐藤 浩子
℡ 048-501-0881
