MENU 
MENU 
おはようございます
良いお天気に恵まれ 笑顔のステキな
皆様に癒され一日が始まりました
いやいやお隣の笑顔には叶わないわ
そんなことありませんよ
箸がころんでもですか
朝会の風景です
ぼけたらあかん 体操 幸せの三か条—–
本日のレクは健康でますます元気に来庵出来る
ようにと、幸望庵のナ-スが健康体操を担当しました
ナ－スのお仕事パ-ト1
まずは主旨の運動からです。一本一本指を折り曲げたり伸ばします
上体起こしをして普段眠っている筋肉をゆっくりと伸ばして、リラックス
手首や足首にトレーニング用の負荷の重りを付けて頑張っています
自分の足でしっかりと歩けるように下肢のトレーニングも忘れません
「体が温まってくるねー」「疲れるけど良い運動になるね」
などとお話ししなふがら皆様、頑張りました
負荷の重りがついていてもこんなに腕が上がっていて素晴らしいですね
座っている方も立っている方も個々のペースで無理をせずに行って頂きました
沢山体を動かしたので水分補給もしっかりと
冬でも脱水症状は起こり得るので気を付けましょうね
ナースのお仕事パート2は口腔体操です。いつまでも自分のお口から食事ができますように
口周りの筋肉を解しながら唾液の分泌や飲み込みの運動をスムーズにする体操をしました
お口の体操をした後は、パート③ ボールを使っての運動です。もう少し頑張りますよ
「疲れたー」なーんて言いながらも、こーーーんなに頑張れちゃうのが幸せのお母さん方です
素晴らしいですね
最後は腰をひねる運動も兼ねて、列ごとにボールリレーです
しっかりとひねりながらお隣の方へボールを回します
終了後は、「あー、楽しかったぁ」なんて声が聞こえてきましたお疲れ様でした
お母さん方、本当に頑張って体を動かしてくださりありがとうございました
お腹がペコペコになったようなので、今日のランチはより美味しく召し上がれそうですね
午後も体操からスタ-ト
ハイ
イキもあい決まりましたね
午後のレクは川田先生によるマジックショ-
赤いハンカチが
青に
そして 黄色に
またまた 赤 黄色 青のハンカチが
繋がって－－－－－－－－？
風船に針を刺しても割れずその風船で犬を作って
くれました
ワンダフル
記念日を書いて 先生が当ててくださいましたよ
とても不思議 側で見ていても仕掛けが解りません
宇野昌磨似のケアマネさんが飛び入り参加
とても盛りあがりました
ありがとうございましたまたお願いします
その後沢山のマジックを披露してくださり—–
そして先生から可愛い動物の風船をいただきました
皆さん本当に仕掛けが解らないと不思議 不思議
と不思議に思っていました
お帰りの時間頃は風が強くなってきました
気温差が激しいので体調管理に努めたいですね
幸せの幸望庵でした
見学 体験お待ちしています
庵長 佐藤 浩子
℡ 048-501-0881
