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こんにちは(*^_^*)
今日は、生憎の雨模様・・・・
桜の花も、この雨で散ってしまうのでしょうか・・・
残念ではありますが、この後は、ピンクの桜の絨毯で楽しませて頂きましょう！ヒラヒラと舞う桜もこの時期ならではで楽しみですね！
今日は、寒の戻りで肌寒いです
幸望庵で、心身ともにポッカポカになって頂きましょう(#^.^#)
それでは、恒例の朝会の様子からゆっくりとご覧下さいね(^_-)
あいうべ～～
今日もしっかり数を数えながらの取り組み頑張ってま～す
ぼけたらあかん・・・ 声を揃えて唱和しています
今日の朝の体操は、ラジオ体操
長野真一さんの声を聴きながら、しっかりと手足を動かし頑張っています。
朝会の最後は、これで決まり！
そう！ 幸せ合唱団による【故郷】の合唱
今日も、潤ったいい声がホールいっぱいに響いています♪
本日も滞りなく朝会を終える事が出来ました！
では、午前のレクリエーションを行いたいと思います。
今日は【カレンダー作り】です。
５月の暦を綺麗に色塗りして完成させたいと思います。
塗り絵の素材は、（うめ）と（タニウツギ）・・・・
皆さん、どちらか好きな方を選択して頂き早速取り掛かります(^_^)v
タニウツギ？？綺麗な花だけど見たことないわ・・・
画像に見入って、綺麗ね~~
私は、こっちに決めた
画像を手本に集中され塗っていました
↑
こちらの方々は（うめ）
↓
↑
こちらの方々は（タニウツギ）
↓
皆さん、綺麗に塗れた~＼(^o^)／と笑顔でパチリ
是非、ご自宅で飾って下さいね(^_-)-☆
外は、まだ冷たい雨が降っていますが、午後も元気よく体操から始めて行きましょう(*^_^*)
歌謡体操は、皆さん歌を歌いながらリズムに合わせて楽しく身体を動かされています
午後も、しっかりと あいうべ～～
転倒予防のテレビ体操を行ってから、午後のレクリエーションを始めたいと思います。
皆さん、画面を見ながら、しっかりと取り組んでいます！
テレビ体操をしっかりと行いましたが、今度は下肢筋力アップですよぉ～
今日の午後は、下肢を中心に筋力アップを行って行きましょう(#^.^#)
足をしっかり延ばして止めたまま数を数えます！
１～２～３～４～
左右それぞれの足を交互に上げます。
膝は、なるべく伸ばしてくださいね～～(^。^)
次は、足踏み運動～～
左右の足を交互に上げ下げして、足踏み運動頑張りま~す
お股を開いたり閉じたり・・・
内転筋も鍛えます。
様々な筋力アップを頑張りましたね！
最後は、歌いながら手指の運動を行いま~す
鰯の開き～ 塩振って・・・パッ
ニシンの開き・・・
秋刀魚の開き・・・
シャケの開き・・・
塩振って パッ
最後は～～～ホッ
笑顔で締めます(#^.^#)
やっぱり、皆さんの笑顔は良いですね～
しあわせな気持ちになりますね～～
今日も、沢山の笑顔に溢れた幸せの幸望庵でした
明日も、笑顔の皆さんにお逢い出来るのを楽しみにしております(#^.^#)
今日は、寒さをお感じる一日となりました。
お家でも暖かくしてお休みくださいね(^_-)-☆
幸せの幸望庵でした
