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おはようございます
今日の熊谷は風が強い～
でも、ここのところ暖かかったので梅が咲き始めましたね
春が近づいて来たようですね
幸せの朝が始まりました
笑い声が響いて朝から楽しそうですよ
「ぼけたらあかん」「幸せの三か条」の唱和です
みなさん大きな声が出ていました
「好きになった人」の曲に合わせ体操です
唄いながら、身体を動かし元気いっぱいの朝の会でした
「おやつ作り」が始まりました
今日は何を作るかというと
・・・・
懐かしの「タンサン饅頭」楽しみですね
まずは、材料をきっちり量って下さっています。
皮作り粉に卵・日本酒・砂糖・・・・そしてタンサン重曹を入れ
腰を入れて練っていました
さぁ～ここから、包みに入っていきます
生地を大きく伸ばし、丸めた餡を真ん中に・・・・
「みてみて～こんなにできたのよ
」
とっても綺麗にできましたね
これを蒸かして三時にいただきましょう
こちらでは、季節の塗り絵や計算などにチャレンジしています
午後は体操から始まります
机とイスを片づけ、広くしてゴロンと寝転がり体操がはじまりました
横になると、楽～
何だか昼寝したくなっちゃう～なんて声が・・・・・
でも、昼寝はしませんよー
これから運動・運動
足上げ運動
右足から、１・２・３・４・５・・・・・・
左足いきまーす
両足いっぺんに～
右足・左手いっぺんに上げますー
手が違うかなぁ・・・・手は左ですよ–
逆もいきまーす
ちょっと休憩してから、ボールの登場
上げたり下げたり、脚に挟んで持ち上げて～
みなさん頑張っていますね
起き上がり、ボールを前に前屈
身体が前にペターっとつく方もいました
凄い柔らかい
上に投げボールをその場でキャッチ
なぜか隣のボールが・・・・ナイスキャッチ
みんなで大笑いとなっていました
とっても楽しい体操の時間になりましたね
明日もお待ちしています<m(__)m>
幸せの幸望庵でした
