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スタッフ日記

2017年01月27日

冬の塗り絵&体操(*^^)v

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こんにちは

今日の朝も寒かったですが、時間が経つごとに太陽がでてきて

暖かくなってきました

こんなに暖かいと、桜が咲き始めちゃうんじゃない~

でも、朝晩はまだまだ寒いので気を付けて参りましょう~

 

朝の会スタートです

今日も免疫力アップの 『あいうべー』体操

 

 

恒例の『ぼけたらあかん』『幸せの三か条』

 

 

朝の体操は・・・長野信一さんの掛け声でラジオ体操です

 

 

 

 

今日は季節の塗り絵

「ふゆぼたん」「冬のお出掛けの可愛い女の子」が用意されています。

お好きな方を選んでいただきました

 

何色にしょうか・・・・

 

 

相談したり、調べたりといろいろ考えていました

 

 

「ふゆぼたん」の絵が人気だったようですね

 

 

 

「この色いいわよ~」っと貸し借りと仲がいいの~

 

いろいろお話ししながら、楽しそうに塗っていました

   

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

午後も楽しそうにはじまりました

 

みなさん立位で体操がんばっていますね

 

 

 

 

続いて椅子に座り、脚の運動

つま先上げて、下げて

膝を伸ばして、10数えて~

 

脚の筋肉とっても大切です

筋肉を落とさないように頑張っていきましょう

 

腕の運動とまいります

 

 

肩甲骨もしっかり動かしていきます。

みんなで数を数えながら・・・・

 

 

腰の曲げ伸ばし。

みなさん結構柔らかいんです

 

 

 

なんだかとっても楽しそうな体操の時間でした

また、みんなでがんばりましょう

 

この後、四文字熟語の勉強

一富士 二鷹 三茄子 四扇 五煙草 六座頭

これは、すべて正月に見る夢で、縁起が良いとされているのです

一富士 二鷹 三茄子は有名ですが、四扇は、末広がりで扇子

五煙草は、煙草の煙が上に揚がる事から運気UP

六座頭は、お坊さんの毛がない事から、怪我が無いと解釈されます

 

今日も沢山の笑顔が見ることが出来ました

明日もお待ちしています<m(__)m>

   幸せの幸望庵でした

 

 

 

 


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