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おはようございます
幸せの幸望庵です
暖かい一日となりました
今日も楽しく元気に幸せの幸望庵で過ごして頂きたいと思います
ではでは、皆様の様子をご覧ください
タオル体操になります
雑巾を絞る様にギューとします
握力を付けていきますよ
握力って実は、とっても大事
認知症予防の効果もあるそうですよ
皆で、ギュー―――
今度は、背中のコリをほぐして行きますよ
背筋を伸ばして
気持ちがいいですね
タオルを回したり
頭をタオルで支えてグーっと下にタオルを引っ張ります
腰にタオルを回してストレッチ
タオルをお互いに持ち、交互に引っ張りっこ
リズムよく行います
なんだか体が軽くなったような
イイ感じですね
午後の様子をお伝えしたいのですが
カメラの調子が悪く写真を撮っていたのですが
消えてしまいました
申し訳ありません
皆様の様子をできる限りお伝えしていきます
チューリップの壁画作りを行いました
黄色や赤、ピンクの画用紙を使いチューリップを作って頂きました
分からない所は、スタッフに聞いたり、お隣様に聞いたり
和気あいあいと作って下さっていました
チューリップを立体的にするのが、コツで
皆様綺麗にチューリップの花を咲かせて下さいました
チューリップの花を追加したことで、更に華やかな壁画となりました
『春らしくいいね』など言って頂け、嬉しい限りです
細かい作業もありましたが、挑戦する母達
流石です
今日は、体操に壁画作りと充実した一日でしたね
写真をお伝えしたいのにできないもどかしさ
皆様の楽しい時間をまた一緒に作っていけたらと思います
では、また明日
幸せの幸望庵
