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おはようございます！
今日もお天気に恵まれ、気持ちの良い晴天となりました
こんな気持ちの良い日は、体を動かしたくなりませんか
…ということで
まずは大きく深呼吸～～～
背筋が伸びてシャキ～ン
深呼吸で皆さん体操の準備ができたようです
今日は、手拍子を組み込んだ体操をしていきますよ～
スタッフかなちゃんの号令に合わせて～
手拍子→腰
手拍子→肩、→手拍子→頭
手拍子→膝
…の順番に行いますよ～
皆さん、覚えましたか
それでは『桃太郎』の曲に合わせてやってみましょう
歌いながら手拍子を打っての体操、ちょっと難しいけど
良い頭の体操にもなりましたね
今度は、ポンポンを使って上肢の体操です
左右の腕を交互に前へ伸ばしていきます
パンチする気持ちで腕を前に出しましょう
そして～、ポンポンを胸の前で「グルグルグル」
それでは、スタッフかなちゃんの
オリジナルポンポン体操がこちら↓で～す
最後は可愛いポーズで決めてくれました
午後はカラオケで歌いまくりましょう
母は、大好きなご主人を想って「だんな様」を選曲
普段から歌を口ずさんでいる
カラオケ大好きな母は「ふるさとの話をしよう」を選曲
氷川きよし好きの母は、
歌いなれている「きよしのズンドコ節」を選曲
母は、森昌子のデビュー曲「せんせい」を選曲しました
母は、「好きになった人」を選曲
思い出でもあるのでしょうか
母は、十八番の「雪椿」を気持ちを込めて歌ってくれました。
それでは、母の歌を聞いてください
母達は一人で歌うのは恥ずかしい～…と言って
お隣さんと二人でデュエット
二人で選んだ曲は「まつのき小唄」でした。
そして～、恥ずかしがり屋な母も～
お隣りの母にお願いして二人で「里の秋」をデュエット
こちらの母達も二人仲良く「鐘の鳴る丘」を歌ってくれました
皆さん、素敵な歌声をありがとうございました
思い出の歌、得意な歌、人それぞれ好きな歌があると思います。
たまには思い切り声を出してリフレッシュするのもいいですね
幸せの幸望庵でした
