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皆さんこんにちは
本日１１月１４日は、
❝埼玉県民の日❞なんですよね(^^)/
私は埼玉をこよなく愛し
埼玉から出たこともありません(*ﾉωﾉ)
そんな埼玉大好きなスタッフが本日の様子を
お伝えしていきますので
よろしくお願いします
本日はタオルを使った体操を行っていきます
幸せの黄色いタオルを手に持ち
健康な体つくりをしていきましょう(/・ω・)/
タオルを高く上げていき腕伸ばし～
からの～
両端を手に持ち
船を漕ぐように～
え～んやこらっ(^^♪
上肢だけではなく
下肢体操もしていきますよ♪
皆さん足が上がる
上がるぅ～
スタッフかなちゃんが
『どの体操が１番気持ちよかった
』
の問いかけに…
『腕を上げるのが気持ちがいいね～！！』
ってことでアンコール(^_-)-☆
上にあげたり
左右に揺れたり…
肩甲骨が動いて気持ちがいい体操でした
そして午後は…
右にグラグラ～
左にグラグラと…
倒れないようにバランスを保ち
集中して…
倒れないように願いを込めて…
『おぉっ！！！倒れなかった～！！！』
母の喜び１００パーセント(*´ω｀*)
素敵なショット撮れちゃった(/ω＼)
本日も笑いありの楽しい時間となりました
今年も後少し…
そんな会話をしていると母が
『幸望庵にいると時間が経つのが早いんだよ…』
ってことは…
毎日が充実しているのですよね(^^)/
本日は、動画を載せられなくて申し訳ございませんm(__)m
それではまた明日も充実した日を送れるように…
幸せの幸望庵
