皆さんこんにちは
本日は朝から冷え込み
寒い1日となりました:;(∩´﹏`∩);:
曇り空だったと思えば
16時頃には雪やコンコンと、降ってきました~
予報って凄いですね(;´・ω・)
気温も下がっていますので
身体を冷やさず風邪ひかず…ですよ
それでは本日も元気いっぱいの
幸せの幸望庵の様子をお伝えしていきますね(*´з`)
毎朝恒例の…
❝ぼけたらあかん❞の唱和です
朝から元気に声を出す事は大切(*^▽^*)
なんで大切なのかと言うと…
今日も1日楽しく過ごすぞッという気合いを入れるのにも
必要ですよね
それになんて言ったって
このぼけたらあかんに書いてある内容が心になぜか残るんです…
毎回読んでいると言うのもありますが
父・母も暗記しちゃっているくらいですから
と、いう事で庵内は暖房も効いて暖かいですが
この寒さに負けない様に、
そして暖房いらずの身体を目指す為に
身体を動かして温まっていきましょう(^O^)/
本日行う体操は棒を使っていきます
1本だけではなく2本使って体操(*´ω`)
肩甲骨を動かし身体も温まって来ましたよね
スタッフかなちゃんの動きに合わせ
棒体操
本日は上肢メインの良い体操になりました
体操が終わったら
こんな使い方を母が提案(*´з`)
『はいっトントントントン
』
『今度は私がトントントントン
』
疲れた筋肉を癒す時間…
そして父・母達の良い交流会となりました(●´ω`●)
午後からは 父・母達皆でグラグラゲームをおこないました
ハラハラ ドキドキしながらも真剣にコマを乗せていきます
慎重に~慎重に~~っ
見てるこちらも慎重になってしまいますっ(; ・`д・´)
父はバランスを考えて・・・
真っ直ぐに立て直しをしてくれました
最年長の母から『そこで無くてそっち そうそう 良いね』
とご指摘頂きながら皆で楽しくコンプリートを目指して頑張ります
離れたところからも心配そうに優しく見守る母
おぉっと・・・
傾き始めてドキドキ(/ω\)
父・母達 頑張りましたよ
無事にコンプリートしました
テーブルが少し揺れたら倒れちゃうかもしれないから
ドキドキ・ハラハラでハイッチーズ(´っ・ω・)っ
父・母達励まし合い、協力しながらグラグラゲーム楽しんで頂けたようで私達スタッフ
も嬉しい気持ちになりました
コンプリート出来た事に母から感謝の気持ち
外は雪も降りどんよりしていましたが
幸せの幸望庵は本日も笑いあり笑いあり
笑いありの
1日になりました(●´ω`●)
身体を動かし温めるのも良いですが
笑って温めるのはもっと最高(=゚ω゚)ノ
それではまた明日
幸せの幸望庵