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おはようございます
今日は、最低気温が８℃と肌寒く感じた方が多かったと思います。
日中は、少しずつ気温も上がり過ごしやすい１日となりました。
気温差が激しい季節なので体調には十分気を付けて過ごして行きましょう
では、今日も元気に幸せの幸望庵の始まり始まり～
最初は、軽く頭の体操からスタートですよ
穴埋め問題です皆さん、スタッフ関ちゃんに注目
中央の▢に入る文字は何でしょう
答えは…『つ』ですね
縦は、「きつね」横は「かつお」となります。
皆さん、さすがです
「あっ」と言う間にクイズを解いてしまいました
頭の体操の後は、下肢体操です
下肢を鍛え、足首を柔軟にする事で転倒を防ぎましょうね
片方のお尻を上げて行きますよ～
バランス感覚を身に着ける事により転倒予防に繋がります
「お尻が重くて上がらないよ
」…と言う母には、スタッフがお手伝い
そして今度は、腕も使っていきますよ。
肘を反対の膝に付ける体操です
ちょっぴり大変ですが、身体が柔軟になる体操です
頑張りましょう
そして上肢の体操ですよ。
両手をグー
にして
両手を前にグ～ンと出して～、パー
で戻しますよ
最後は、笑いヨガで締めくくります
声を出す。笑う。
とっても身体にいいですね
午後は「伝言ゲーム」を行いますよ～
スタッフ山ちゃんがお題出すので、絵を描いて次の方に伝えて行くゲームです
前の方の絵を見て連想して絵を描きましょう
１問目のお題は…動物です
皆さんにどう伝わって行くのでしょうか
楽しみ～(*^▽^*)
父達は、答えが解っているのか❝❞スラスラ❝❞と描き始めましたよ～
母も頭を巡らせ色々な動物を連想して答えを出していました
「何だろう？」…と頭を悩ませています
「自分で描いてる絵も何だかわかんないよ
」…と母
それでは、最後の方に答えて頂きましょう。
この絵は何の動物ですか
母が出した答えは…「ネズミ」でした。
パンダがネズミに変身しちゃいました
そしてこちらのチームの母が導いた答えは..「牛」でした
答えが出たところで、何を連想したのか一人一人に聞いてみました。
父は、人間と連想したそうですよ
２問目のお題は…「蛇」です
蛇がどのような答えに変わるのでしょうか
「何に見える」
自分が連想した動物が次の方にわかるかちょっぴり不安の父
母も「蛇」と連想し、大当たり👏
母が連想した動物はこちら↑です
答えを知って「全然想像つかなかったわ」…と爆笑していました。
母達は、蛇にたどり着く事は出来なかったようです
今日も楽しく笑い有りの１日を過ごす事が出来ました。
本日もブログを見て頂きありがとうございました<m(__)m>
幸せの幸望庵でした
