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おはようございます！
暑さに負けず、今日も沢山の父・母が集まりました～
それでは、今週も元気にスタート致しましょう
では、スタッフ関ちゃんの「笑いヨガ」から始まり、始まり～
笑いヨガにはリラックス効果があり、笑いは免疫力の向上やストレス解消にも
効果が期待できるそうですよ
大きな声で「ホッ、ホッ、ハハハハ」の掛け声で行って行きましょう
お腹の中から声を出す事が大事ですよ
そして今日のお楽しみは、外食です
体操で沢山笑って、お腹が空いてきたところで
「すすきの」さんのバスがお出迎えに来てくれました🚌
早速バスに乗り込んで「すすきの」さんへ出発
バスに乗って外食なんて、「旅行気分でいね～」
男性陣も「今日のランチは何だろう
」と楽しみしています
すすきのさんに到着
テーブルに昼食が準備されていましたよ
今日のメニューは…
🥢お刺身
🥢煮物
🥢天ぷら
🥢蕎麦
🥢野菜サラダ
🥢茶碗蒸し
🥢杏仁豆腐
目の前のお料理を見て、「美味しそう～
」…と笑顔がこぼれる母達です
それでは皆さん、「頂きま～す」
母は、さっぱりとお蕎麦から頂きま～す
母達は、お刺身をペロリ
「こんなに沢山あると何から食べていいのかわかんないね」…と母
美味しい物を食べている時は無口になると言いますが、
会話も無く集中して食事を楽しまれていたので、
声を掛けずに皆さんの食事風景をカメラに撮らせて頂きました
また、食事に集中する事で会話が無いため、感染予防にも繋がりますよね
「ご馳走様美味しかったよ」
「お腹いっぱいだよ」…と細身の父ですが、完食されました
食事が済んだ方から、マスクを着用
さすが、幸せの父・母ですね
美味しい昼食を提供して下さった「すすきの」さんへ感謝ですね
そして午後は、皆さんからのリクエストでカラオケにしました～
カラオケ好きな父・母にお得意の歌を披露して頂きました
美味しい食事でスタミナ付け、
笑ったり、声を出す事で免疫力を高めて熊谷の暑い夏を乗り切りましょうね
幸せの幸望庵でした
