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みなさま、こんにちは
幸せの幸望庵です
本日は生憎の雨模様
でも・・・でも・・・・・・・
こちらのお花は生き生きしているようです
今、見頃を迎えているお庭の紫陽花が雨に濡れて
輝きが増しているようです
一般的に雨の中の紫陽花のイメージは強いですね
父や母たちも輝きを増して頂きましょう
輝きを増すには心身共に健康で居ないと
午前中はスタッフ関ちゃんによる
❝ボール体操
❞
歳を重ねてくると可動域が狭くなりますので
少しでも予防をしていきましょう
出来ることは皆でやりましょう
私たちスタッフも最大限のお手伝いもしたいの
ですよ
スタッフ関ちゃんが調べてくれましたが・・・
ボールを使う体操ではボールを持つことで
気持ちが明るくなるのだそうです
ボールには不思議パワーがあるんですね
折角なら楽しく健康な身体作りがしたいですもの・・・
母、頑張ってる～
真っ直ぐ腕が上に伸びています
無理をしない程度に声を出して数を数えながら
やってみましょう
今度はボールを両手で持ち8文字を描きますよ
掛け声を掛けながら
・・・ヨイショ・・・ヨイショ・・・
はちの字～はちの字～♬
そして、そして、本日のブログの題名は
❝ごめんなさい❞でした
実は午後のお洒落の日💅
爪切りやネイルなどの手のお手入れの時間だったの
ですが・・・
カメラの操作を間違えてしまい全部消してしまいました
本当にすみません
母たちにお似合いのネイルを塗った写真を撮り直しました
ので・・・
本日はこちらで
いくつになっても美意識高くいることは
とても大事なことです
キラキラ輝いているでしょ
これからも幸せの幸望で・・・
皆で♡
楽しく♬
輝く時間を過ごしていきましょう
本日は大変短いブログになってしまい
申し訳ありません。
明日は一日の様子をお伝えしていきますよ
ではまた明日♥
幸せの幸望庵
