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皆さんこんにちは
一昨日お伝えした幸せの幸望庵に咲いている
シャクナゲですがこんなに咲いてきました
何日も経っていないのに蕾の方が少ないくらい
今週には満開に開きますかね
お庭に沢山の花が咲き
幸望庵に到着と同時にお花の話でつきません
朝いくらか雨も降っていたので
雨も滴る良いお花🌼ですね(^_-)-☆
それでは本日も元気いっぱい幸せの幸望庵
始まりますよ～
初めにボールを脇に挟みます
こちらの体操は、
肩関節の動きの改善や安定性の改善となります
お次は太ももでボールを挟んでいきます
まだまだ続きますよ
今度はボールをテーブルに置き
コロコロコローっと
上を伸ばしていきます
これが結構気持ちがいいんです(*’▽’)
ボールを使いながらなので、
自然と腕を伸ばせていけます
今度はボールを上げて～下げて～
と、準備体操を行ったら
スタッフ関ちゃんの掛け声に合わせて
いきますよ～
ドキドキ、ハラハラの瞬発ゲームでしたね(^_-)-☆
笑い有で楽しい体操の時間になりました
最後にボールを両手に持ち右～左～っと
動かして本日のボール体操はおしまい(*^^)v
『今日はいくらか寒い日だね～！』
と、言っていた母達は上着１枚脱ぎ
身体もポカポカになりました
午後は、トランプをしていきましょう
初めに行うのは❝七並べ❞
ここでは真剣に手持ち札と並べられているトランプを
睨めっこ
もう少しで完成に並び終わるかな～
楽しく仲間と脳トレにもなりますよね(*‘∀‘)
母達にトランプをよく切って頂き
お次は…何にしましょうか～
『ババ抜き～！！！』
って事でやっていきましょう
ババ抜きはドキドキ・ハラハラです
ババを引かない様に…
ババを足らない様に…
顔にすぐ出ちゃうから見ないようにしていた母でしたが…
チラッと見た時に表情にでました～
そんな素直な母の一面も見れたトランプゲームでした
そして、一番に上がった母は～
素敵な笑顔で１番ポーズ
さっすが～
皆さんをよく見て下さっている母だからこそ
表情を見ながら選び勝ち取れたのかな
そして２番の母
ダブルピースで勝ち抜きました(*^^)v
本日も楽しく身体を動かし、トランプで笑顔いっぱい
素敵な１日となりました
曇り空も皆さんが帰られる時には太陽が出てきました
結果良ければすべてよしって感じですね
それではまた明日…明日はカラッと
良いお天気になります様に
幸せの幸望庵
