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おはようございます
幸せの幸望庵です
暦の上ではもう春ですね
熊谷は、風が強く吹いていました
まだまだ、寒いですね
本日は、黒糖まんじゅう作り
甘くて美味しいおまんじゅう
皆様、大好き
作っちゃいましょう
手袋、エプロン、帽子、マスク
準備オッケー
おまんじゅうの粉と水を入れてよく混ぜます
あんこを丸めて行きましょう
慣れた手つきでコロコロ丸めて
まんじゅうの粉に黒糖を入れてさらに混ぜます
あんこを入れて丸めていきます
真ん丸くなったかな
綺麗なおまんじゅうの形になりました
午後は、爪のお手入れの時間
爪を切ったりネイルしたり
おしゃれは、何歳になっても嬉しいですよね
きれいなネイルで気分もアップ
黒糖まんじゅうも出来上がりました
黒糖は、カルシウムやカリウム、鉄分といったミネラルを豊富に含んでいます
中でも豊富なカリウムは、体内の過剰なナトリウム（塩分）を排出し、
むくみを予防する効果がありるそうです
黒糖まんじゅう美味しそう
美味しいおまんじゅうも食べて、気分も満たされますね
楽しい時間は、あっという間に過ぎてしまいます
また、一緒に楽しみましょう
本日もご来庵いただきありがとうございます
幸せの幸望庵
