おめでとうございます!(^^)!

おはようございます！

幸せの幸望庵ですうれしい顔ハートたち (複数ハート)

本日も元気に皆様と一緒に過ごしたいと思いますうれしい顔ハートたち (複数ハート)

よろしくお願いいたしますほっとした顔揺れるハート

幸せの幸望庵でも、毎日体操を行っていまするんるん (音符)

音楽体操に、ラジオ体操るんるん (音符)

様々な体操に取り組んでいますほっとした顔揺れるハート

本日は、タオル体操うれしい顔ハートたち (複数ハート)

タオル体操に取り組むことで筋肉の萎縮を予防する効果が期待できまするんるん (音符)

タオル体操では、主に肩や胸周りの柔軟性を高めることができるので

「肩こり」や「猫背」などの予防として効果が期待できまするんるん (音符)

また、両手でタオルを持つことでテコの原理を活用して「ストレッチ効果」を高めることができまするんるん (音符)

いい事沢山ありますねうれしい顔ハートたち (複数ハート)

午後から、トランプゲームうれしい顔ハートたち (複数ハート)

七並べをしていきますうれしい顔ハートたち (複数ハート)

自分の手札を見てグッド (上向き矢印)

並べていきますようれしい顔ハートたち (複数ハート)

結構、並んで来てるんるん (音符)

一番に抜けた母うれしい顔ハートたち (複数ハート)

今度は、神経衰弱ハートたち (複数ハート)

沢山のカードがある中で二組揃いましたわーい (嬉しい顔) グッド (上向き矢印)

すごいですわーい (嬉しい顔) ハートたち (複数ハート)

ババ抜きで一番にあがった母うれしい顔ハートたち (複数ハート)

記念にパチリカメラハートたち (複数ハート)

今月は、母のお誕生日プレゼントおめでとうございますわーい (嬉しい顔) ハートたち (複数ハート)

いつも穏やかで、優しい母うれしい顔ハートたち (複数ハート)

いつもありがとうございますほっとした顔揺れるハート

いつまでもお元気で居て下さいねほっとした顔揺れるハート

楽しく幸房庵で皆様やスタッフ共に過ごして行きましょううれしい顔ハートたち (複数ハート)

本日もご来庵いただきありがとうございますわーい (嬉しい顔) ハートたち (複数ハート)

クローバー幸せの幸望庵

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