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おはようございます。
寒さがまだまだ厳しい朝ですが、母達は今日も元気に来庵されました。
寒いと身体が硬くなり肩が凝ってしまいます。肩こり解消法を皆でやってから、
「ぼけたらあかん」をご唱和しました。
いつもより、大きな声が出ていました。
今日は調理の日です。
メニューは何かな・・・
にんじん・玉ねぎ・じゃが芋・・材料が揃いました。
人参・玉ねぎを皮をむいて刻んでいきます。
じゃが芋は、食べやすい大きさに切りましょう。
先ずは、肉を炒めて・・
つぎは、玉ねぎ、にんじん、じゃが芋を入れて炒めていきます。
カレーかな？ シチューかな？
デザートのヨーグルトにみかんを添えて・・・
サラダにはカニカマを入れます。色味がが良いですね～
野菜たっぷりグツグツ煮ます
サラダも取り分けて
クリームシチューが出来ました。
本日のメニュー
・クリームシチュー
・ロールパン
・鶏のミートボール
・水菜のサラダ
・ヨーグルト
美味しくいただきました(^_-)-☆
今日のシチューは特別美味しいわぁ
身体も温まりそう・・
たまには、パンも良いわね。
サラダもシャキシャキ美味しいです。
今日の脳トレは点つなぎ
数字をつないでいきます
つないでいくと、絵が完成します
他のプリントにも挑戦
脳トレ問題
ことわざクイズにも挑戦しました
お隣りの方と相談しながら楽しく参加いただきました
本日もご来庵ありがとうございました。
また気温が低くなっていますので暖かくしてお過ごしくださいね
幸せの幸望庵
