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こんにちー-ー-ー-ー-ー-は
朝は少し涼しかったですが
日中は暖かくなりました
洗濯物も良く乾きます
稲も季節は温度差が激しいですが
自然を楽しむのには良い季節ですね
本日のレクリエーション
上記の野菜を使って調理していきます
何ができるか楽しみですね
レタスは手でちぎって行きます
キュウリは輪切りに薄くスライスします
じゃがいもは一口大のサイコロに切って行きます
手でちぎるとなかなかはかどりませんが
母の愛情が感じられます
料理は手間と工夫と愛情ですね
玉葱みじん切りにして炒めます
人参は いちょう切りにして味噌汁の具材の用意です
カニカマは細かく割いていきます
玉葱が炒まったら残りの材料を加えて行きます
ス－プを加えよく煮ていきます
大根は皮をむきカットします
しめじも細かくカット
小松菜も細かくカット
サラダを盛り付けます
人数分に割り振りカニカマも添えます
ヨ－グルトに桃缶を添えます
こんな感じに盛り付けが出来ました
カレーを煮込んでいます
味噌汁には鉄球を入れ鉄分を補給
カレーを盛り付けます
幸せランチ
カレーライス
サラダ
ヨ－グルト
味噌汁
幸せランチを召し上がっている様子です
午後は散歩タイム🐾 🐾 👣
お天気が良く足どりも軽くなります
一杯食べたお腹に、運動は良い刺激 しっかり歩きましょう
葉っぱも紅葉し
赤の実が可愛らしく実ってました
幸せの幸望庵の裏庭は自然がいっぱい
秋晴れの日はお部屋にいてはもったいない
歩ける方は機能訓練兼ね日光浴しましょう
太陽の日差しを浴びて免疫力アップ
少し歩くと身体が温まりますね
母は道端の🍂で秋のブ－ケを作りました
まったりした午後の時間でした
幸せの幸望庵でした
明日はスターの歌謡ショーです
お楽しみに！
