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    慈しみの幸望庵 - 鴻巣店

ブログ

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21.11.23

感謝しあう日✨


 

人生の先輩たちの憩いの場・・・

ようこそ慈しみの幸望庵わーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

快晴ー (長音記号1)ー (長音記号1)グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)   でも、風が強くて寒~いがまん顔あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

グッド (上向き矢印)ご覧の通り目   国旗が右へ左へと忙しい・・・冷や汗 (顔)たらーっ (汗)

             

 

今日は一年の最後の祝日、「勤労感謝の日」ですねぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

1948年に制定され、「勤労を尊び、生産を祝い、国民が互いに感謝しあう日」として定められましたdouble exclamation

仕事が出来る事に感謝し、元気に過ごせる事に感謝したいと思いますハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

黒ハート黒ハート黒ハート本日もご来庵頂き、ありがとうございます黒ハート黒ハート黒ハート

 

万年青の実が赤く色付いてきました揺れるハート  

一年中青々としていることから、縁起のいい植物とされていますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

おっきいぞぉ~冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗) 

大家さんから頂いた「獅子柚子」グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)ですわーい (嬉しい顔)手 (チョキ)   肌が綺麗でツルツルですねぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

     「ジャムにしてみましょう揺れるハート

 

グッド (上向き矢印)朝の様子目

うがい手洗いが終ったら、看護師直ちゃんによる・・・・??冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

               「羽交い絞め冷や汗 (顔)たらーっ (汗)

ではなく、血圧測定ですdouble exclamation

 

血圧は常に変動し、春から夏の気温が上昇する季節は血圧が下がり、

秋から冬には血圧が上昇する傾向にあるようですひらめき

高血圧の基準は140/90以上が目安ですあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

冬の血圧上昇の要因は

 1.寒さによる血管の収縮

 2.血圧を上げて体温を維持しようとする身体の働き

 3.運動量の減少

 4.塩分の多い食事

 5.ストレス・飲酒・睡眠不足

     寒暖差をなくし、減塩と食べ過ぎに注意し、適度な運動を取り入れ、ストレスを

    発散しましょうdouble exclamation

 

皆様の元気な様子をご覧下さい目

 

「笑顔」は元気の源ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

私達のパワーの源ですdouble exclamation

熱いお茶を飲んで、水分摂取とビタミンCの補給をしましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

今日も頑張るぞぉ~わーい (嬉しい顔)揺れるハート

宜しくね揺れるハート揺れるハート

 

 

今日は何を作るのかな?

先ずは、野菜の下ごしらえから目

     玉ねぎが目にしみますねがまん顔あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

こねてこねて・・

こねてこねて・・・冷や汗 (顔)

ハンバーグはひき肉をよーーーくこねて、粘りを出して混ぜましょう目

結構大変なんですよdouble exclamation 

  力を込めて、愛情込めて・・・ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

食事作りは、みんなの為にexclamation自分の為にexclamation

獅子柚子のジャム作りは、みんなで協力ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

種が無く、全部食べられますdouble exclamation

 

こちらは、ハンバーグ作りのマツ子さんと友子さんグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

利子さんは、サラダ作りと盛り付けわーい (嬉しい顔)手 (チョキ)

ふっくら焼けましたねハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

ハンバーグソースは、大根おろしとポン酢でサッパリとdouble exclamation

大根おろしは消化を助けますよぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

お肉もしっかり食べましょうねわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

 

 

ジャム、出来ましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

午後は、壁面製作に取り組みます目

手先を使い、脳活性に繋げますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

レクは楽しくdouble exclamation  みんなでワイワイ、楽しい時間ですねわーい (嬉しい顔)揺れるハート

 

手工芸をしている間に・・・うまい! (顔)ショートケーキ

柚子ジャムを入れたケーキが焼き上がりましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

ジャムを添えて、召し上がれうまい! (顔)ハートたち (複数ハート)

おやつを食べたら、体操して、帰りの時間ですダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 

風は止みましたが、気温は低いようですねペンギンペンギン

日が暮れるのが早くなってきましたあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

元気にexclamation健康にexclamation過ごせることに感謝し、「笑顔」で過ごしましょうぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ご来庵頂き、ありがとうございましたハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 


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