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    慈しみの幸望庵 - 鴻巣店

ブログ

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21.11.22

書道は姿勢が基本中の基本!


こんにちは!

昨夜から降り出した雨。

時々止み間がありますが、ぐずついた一日となるようです。

雨に打たれて、生き生きとした花達です。

                

本日もご来庵頂きありがとうございます💖

今週も元気よく!皆様をお迎えいたします。

 

あいうべ体操👅毎日行っております。

口腔機能を高めます。

1.唾液の量をふやす

2.口呼吸から鼻呼吸に

3.正しい舌の位置に

口腔機能の向上が義歯の安定につながります黒ハート

 

朝の体操!

朝のストレッチは身体にも心にも良い影響をもたらします。

転倒予防の為に、しっかり行いましょうね。

 

昼食作り🍳

いろいろな調理器具を使うことによって、手や指を細かく動かすことになるので、

心と体に良い刺激を与えます。

何より、手作りの食事は美味しいですね。

 

「酢豚風」完成です。

いただきます❤

 

書道の時間🖌

筆を持つと、背筋がピンと伸びますね。

集中!

 

 

 

 

お母さん!ケガが治ったら書いてくださいね黒ハート

書道は姿勢が基本中の基本!

と、言われています。正しい姿勢になっていますね。

 

 

                  

皆さんとても上手に書けましたね。

 

今日もたくさんの笑顔ありがとうございました。

またのご利用をお待ちしております。


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