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    慈しみの幸望庵 - 鴻巣店

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21.11.13

きれいなお花、ありがとうございました🌺


こんにちは!

スッキリ青空exclamation気持ちのいい朝となりましたね。

本日もご来庵頂きありがとうございます。

 

朝の体操で体をほぐしましょうハートたち (複数ハート)

              

背筋、腕がしっかり伸びていますね黒ハート

体操をすることにより、転倒防止効果、

腰や膝などの慢性的な関節痛予防になります。

             

普段使っていない筋肉を動かしたり、筋肉や脳に刺激を与えたりすることで、

認知症予防も期待できます。

 

 

毎日のルーティン、豆乳バナナ黒ハート

豆乳に含まれるサポニンは、抗酸化作用で動脈硬化予防。

アンチエイジング効果もあるそうですよ。

 

 

 

今日の脳トレは・・・

トランプを使って行いました。

パズルの絵合わせ。

同じ数あわせや、マーク合わせ。

 

「ごちそうさまでした」

食事の後、皆さんの昼休みの様子をご覧下さい

昼食の後片付けをお願いしています。

食器洗い、お手のものですね。

 

テレビを見ながら、ウトウト気持ちよさそうです。

お昼寝タイム眠い (睡眠)

お茶を飲んで、ゆっくりしてくださいね。

 

花植えのお手伝いしていただきました。

 

綺麗に植えられました。

このお花は、ビューティーボランティアの「きらり」さんからいただきました。

現在コロナ禍で来庵して頂くことができませんが、いろいろ考えてくださいました。

ありがとうございましたハートたち (複数ハート)

                    

 

午後のレク、今日は折り紙わーい (嬉しい顔)

リースを作りましょう。

同じものを8個作ります。

 

 

 

 

完成したリースをポーズをとって披露していただきました。

 

 

とってもprettyハートたち (複数ハート)

 

 

 

 

 

 

窓辺に飾りました

今日もたくさんの笑顔ありがとうございました。

またのご利用をお待ちしております。


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