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    慈しみの幸望庵 - 鴻巣店

ブログ

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21.09.30

実りの秋🍎


こんにちは!

台風16号の影響でぐずついた天気になっております。

皆さん到着時に、パラパラと降りだしましたね。

 

本日もご来庵頂きありがとうございました。

今日で9月も終わりですね。

月日が経つのがあっという間に感じられます。

「あいうべ体操」舌筋を鍛える事で、

下がりがちな舌の位置を正常な位置に戻し、自然に鼻で呼吸ができるようになります。

口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。

毎日行っていますので、効果を実感されているかもしれませんね

朝の体操、全身の血流を良くすることで脳の働きがよくなり、

集中力upにつながります。

しっかり行いましょう。

 

 

 

 

 

慈しみの幸望庵では、昼食作りを行います。

不足しがちな野菜を摂れるように心掛けております。

調理を始める前にテーブルの消毒を行います。

エプロン、三角巾、手袋着用、身支度を整えます。

調理、スタートです。

 

見事な包丁さばきですね。

 

 

 

八宝菜 ほうれん草の胡麻和え シュウマイ 味噌汁 ご飯

いただきます❤

 

10月のカレンダー製作。

柿、かぼちゃ、リンゴ実りの秋ですね。

 

 

 

美味しそうに出来ました。

 

 

 

 

 

 

今日もたくさんの笑顔ありがとうございました。

またのご利用をお待ちしております。


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