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    慈しみの幸望庵 - 鴻巣店

ブログ

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21.09.11

わぉ~‼


 

人生の先輩たちの憩いの場・・ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ハートたち (複数ハート)ようこそ慈しみの幸望庵わーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

 

涼しくなったと思ったら、また蒸し暑さが戻って来ましたね冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

気温や湿度の変化が大きいと、バテ気味になりがちですがまん顔バッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)

そんな時はスタミナがつく食べ物で、元気を取り戻しましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

 目メダカちゃんは夏バテ知らずのようですね冷や汗 (顔)

 

稲穂がこんなに成長グッド (上向き矢印)

新米が楽しみになってきましたねうまい! (顔)手 (チョキ)

ご飯やパンなどの糖質は、活力を生むエネルギーになりますdouble exclamation

しっかり食べて、健康を維持しましょうぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

グッド (上向き矢印)慈しみの幸望庵のお散歩コース・・・・かたつむりかたつむりかたつむり

田園風景が広がります目

 

ムードおはようございますdouble exclamation

    素敵な笑顔でご挨拶ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

朝会前の楽しいおしゃべりタイムですわーい (嬉しい顔)黒ハート

 

3ヶ月振りのご来庵・・・

         元気な姿に一安心ですハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

ぴかぴか (新しい)本日もご来庵頂きありがとうございます。ぴかぴか (新しい)

 

 

9月に入り、雨が降り続いたり、気温が高くなったり、低くなったり、また夏の疲れが出て、

体調を崩しやすくなっていますねがく〜 (落胆した顔)バッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)

疲れを取ってスタミナをつけるためには、良質なたんぱく質(肉・魚・豆腐類・卵)を

しっかり摂る事が大切ですdouble exclamation

 

本日の献立は、スタミナ焼肉グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

豚肉にはご飯をエネルギーにする際に必要なビタミンB1が多く含まれ、

ニラや玉ねぎには、ビタミンB1の吸収を高める働きがありますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

ベストマッチdouble exclamationな献立ですねうまい! (顔)手 (チョキ)

 

 

11時ー (長音記号1)double exclamation   黒ハートレッツ エンジョイ クッキング黒ハート

 

こちらは、スタミナ焼肉班グッド (上向き矢印)

 

「包丁が怖いー (長音記号1)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)」と言う母には、カニカマを細かくほぐして頂いていますぴかぴか (新しい)

出来る事を、無理なく、役割を持ってexclamation

 「調理」レクでは、楽しく取り組むことを基本にしていますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

きゅうりの酢の物班・・目

 

今日は静枝さんが大活躍ぴかぴか (新しい)

 

最後の盛り付けまで、頑張ってくれましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

野菜の下ごしらえが終った母は、洗い物班に・・・ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

 

手際が良く、働き者の母はいつも笑顔で大活躍ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

     皆さんに感謝です揺れるハート

お肉には下味を付けておいたので、柔らかく仕上がりましたわーい (嬉しい顔)

照りがあって、美味しそううまい! (顔)ムード

 

盛り付けが終ったら、皆さんお待ちかねのお昼ご飯ですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

今日は「たんぱく質の日ぴかぴか (新しい)

たんぱく質が不足すると、筋力、体力が落ちてしまい、バテやすくなったり、風邪を引きやすくなりますあせあせ (飛び散る汗)

しっかりと毎食摂り、コロナに負けない体を作りましょうdouble exclamation

 

          

   さくらんぼバナナお食事の様子ですおにぎりどんぶり

  

          

 

午後のレクは「おしゃれの日」ぴかぴか (新しい)

先ずは、爪切りから・・・目

2週間に一度は、爪を切って整えますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

次に、お好きな色を選んで頂き、マニキュアで女子力アップですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

お隣の博子さんは、パックで気持ちよさそうですねあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

ピンク色がお似合いの静枝さんは、女子力アップに嬉しそうですdouble exclamation

 

BGMに、いつしか夢の中へ・・・ハートたち (複数ハート)

 

皆様、夢ごこち・・わーい (嬉しい顔)揺れるハート

何故だかポーズを決める母冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

色白のキクヨさん、益々美白にぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

ずっと目を開けている母と母冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

初めての体験にどうしていいやら・・冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

パックをとったら、ほーーらしっとりツヤツヤハートたち (複数ハート)

幾つになっても綺麗でいたいハートたち (複数ハート)・・・女心は永遠なのですdouble exclamation

 

ぴかぴか (新しい)心も体も、キラキラ輝く時間を過ごして下さいねぴかぴか (新しい)

 

 

皆様が大好きなおやつの時間うまい! (顔)ハートたち (複数ハート)

今日は、コーヒーゼリーに可愛くトッピングぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

「笑顔」が輝く時間ですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

「笑う」ことは免疫力アップになり、コロナウイルス感染防止にも繋がりますdouble exclamation

前向きな気持ちと喜びが健康にプラスの効果を生みますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

コロナ禍で自粛生活の中でも「笑顔」を心掛けましょうぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 幸望庵では、皆様の笑顔を守るため、毎月のPCR検査を行い、安心して来庵して頂けるよう、

 感染防止に努めさせて頂きますdouble exclamation

ハートたち (複数ハート)本日もご来庵頂き、ありがとう☆ございましたわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

 

 


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