慈しみの幸望庵(鴻巣店)デイサービス 鴻巣
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スタッフ日記

2021年01月07日

心と体が、あったまるんだから~💕

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   人生の先輩たちの憩いの場・・・

ようこそ慈しみの幸望庵わーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

 

本日も快晴晴れ

寒い日が続いていますが、お天道様の光は暖かいですねぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

慈しみの幸望庵の梅の蕾が、少しずつ膨らんで来ましたよグッド (上向き矢印)

今年もコロナ禍の中での生活となりましたが、「人間恵比寿」で

いつも笑顔で、前向きに行きましょうぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

元気に過ごせること、志事が出来ること、色々な事に感謝して

過ごしたいですねわーい (嬉しい顔)揺れるハート

これからも皆様の笑顔を守るため、命を守るため、

コロナ感染防止に努めさせて頂きますdouble exclamation

  ムードあったまるんだからぁ~

温かいお鍋が美味しい季節うまい! (顔)手 (チョキ)

野菜がたっぷり摂れ、栄養のバランスが良く、皆さんと一緒に

食べる人気の昼食メニューとなっていますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

食べる事は、楽しみの一つですねぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 黒ハート鍋料理の魅力は・・?黒ハート

1. 栄養のバランスが摂りやすいexclamation

 魚介類や肉類、豆腐などの大豆製品(たんぱく質・脂質)と

 旬の野菜やきのこ類(ビタミン・ミネラル・食物繊維)を入れ

 一つの料理で様々な具材が摂取でき、冬が旬の野菜は、皮膚や

 粘膜を潤し乾燥を防ぐ働きや、身体を温める働きがありますぴかぴか (新しい)

 

2. 良質なたんぱく質が摂れるexclamation

 魚介類、肉類、大豆製品など動物性・植物性たんぱく質が

 両方摂れ、たんぱく質は免疫機能にも関係があり、風邪から

 身体を守るために欠かせませんぴかぴか (新しい) 

 

3. たっぷりの食物繊維が補えるexclamation

 鍋料理に欠かせないやさい、きのこ類は食物繊維が豊富で、

 腸内環境を整え免疫機能を高めますぴかぴか (新しい)

 

4. 身体が温まるexclamation

 「冷えは万病のもと」と言われます冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 身体が温まると血行が良くなり、血液を介して全身へ栄養素が

 いきわたり、体全体の働きが良くなりますぴかぴか (新しい)

ムードあったまるんだからぁ~わーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

身体も心黒ハートも、温まりましたねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

体が温まるもう一つのイイコトと言えば・・ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

やっぱりこの方グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)ハートたち (複数ハート)揺れるハート  オーナーの歌謡ショーぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

今年も元気を頂いちゃいましょうグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

今日のお題は・・「一曲しかヒットしなかった曲」ですが・・あせあせ (飛び散る汗)

一曲だからこそ、みんなが知っていて、みんなが歌える歌なんですねムード

懐かしく聞き入る母と母・・ハートたち (複数ハート)

色々な思い出が、蘇りますねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

「北国の春」「夢芝居」「雨」「恋の季節」( ^ω^)・・・

歌の世界に引き込まれますねぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ヤッホーイグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

腕を上げる事で血流が良くなりますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

皆さん高く上がっていますねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

るんるん (音符)「自動車ショー歌」ダッシュ (走り出すさま)ダッシュ (走り出すさま)

コロナ禍の中・・・ムードここらで止めても、いいコロナ~グッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)ですね冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

休憩時間・・かたつむりかたつむり

今年も皆様に「大きな福」が届くように、「大福」にしましたグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

お腹いっぱい~冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

今日は三人の母達のお誕生日をお祝いしましたぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

母達の輝く笑顔と、命の雫が輝くよう、これからもコロナ感染対策を

徹底し、

良心黒ハート熱心黒ハート真心で、おもてなしさせて頂きますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

本日もご来庵頂き、ありがとうございましたわーい (嬉しい顔)ハートたち (複数ハート)

 


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