2020年11月05日
本気モードになりますね☆
こんにちは!
今日は、寒い朝でしたね。
昨日、東京で木枯らし一号が観測されました。
冬ですね。(実感!)
毎日行う、あいうべ体操。
あ・い・う・べー10回続けることで、唾液の分泌を促します。
唾液には、消化作用・口の保護作用・洗浄作用・殺菌作用
緩衝作用・再石灰化作用・排出作用の働きがあります。
舌の根元の筋肉が鍛えられ正しい鼻呼吸となる為、
病気にかかりにくくなります。
しっかり行いましょう。
インフルエンザ予防(実証されているそうです)
コロナウィルスにも効果あるのではないでしょうか。
口腔体操、食事を美味しく食べるために…。
GOOD
今日は、お楽しみランチday
コロナ禍で外食に行けませんので、
今日は、豪華「すすきの」の仕出し弁当です。
好きな物から食べる母と、
品数の多さに「頑張ります」と言う母です。
カードゲーム
今日は、カードゲームで遊びました。
まずは、カルタ取りから始めます。
本気モードになり、立ち上がる母達です。
次は、絵合わせゲーム。
これはチーム対抗ですよー協力してくださいねー
お腹いっぱいなのにお寿司
食前がよかったの声が…。
最後は風船バレー
風鈴に書いてある文字を当ててくださいね。
文字は小さくなりましたよ。
分かりましたか?
チームワーク抜群、しばらく続いていました。
今日もたくさんの笑顔ありがとうございました。
またのご利用をお待ちしております。
