2020年11月05日

本気モードになりますね☆

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      こんにちは！

今日は、寒い朝でしたね。

昨日、東京で木枯らし一号が観測されました。

冬ですね。（実感！）

毎日行う、あいうべ体操。

あ・い・う・べー10回続けることで、唾液の分泌を促します。

唾液には、消化作用・口の保護作用・洗浄作用・殺菌作用

緩衝作用・再石灰化作用・排出作用の働きがあります。

舌の根元の筋肉が鍛えられ正しい鼻呼吸となる為、

病気にかかりにくくなります。

しっかり行いましょう。

インフルエンザ予防（実証されているそうです）

コロナウィルスにも効果あるのではないでしょうか。

口腔体操、食事を美味しく食べるために…。

GOOD

今日は、お楽しみランチday

コロナ禍で外食に行けませんので、

今日は、豪華「すすきの」の仕出し弁当です。

好きな物から食べる母と、

品数の多さに「頑張ります」と言う母です。

カードゲーム

今日は、カードゲームで遊びました。

まずは、カルタ取りから始めます。

本気モードになり、立ち上がる母達です。

次は、絵合わせゲーム。

これはチーム対抗ですよー協力してくださいねー

お腹いっぱいなのにお寿司

食前がよかったの声が…。

最後は風船バレー

風鈴に書いてある文字を当ててくださいね。

文字は小さくなりましたよ。

分かりましたか？

チームワーク抜群、しばらく続いていました。

今日もたくさんの笑顔ありがとうございました。

またのご利用をお待ちしております。

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