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皆さんこんにちは。
和みの幸望庵です。
今日も『良心・熱心・真心』で努めて参ります。
今日はホワイトデーですね。
貰ったチョコレートのお返しをする習慣ですね。
本日もご来庵頂きありがとうございます。
新型コロナウイルス感染予防対策として・・・。
来庵してすぐにアルコール消毒をお願いしています。
全員マスク対応を行っています。
換気を行っています。
検温を行い体調管理に努めています。
朝会では今日の日にちと予定を確認します。
ぼけたらあかんの唱和を皆さん大きな声で言いましょう。
今日の脳トレは読んで理解力を鍛える訓練です。
問題の意味を理解して解いて行きましょう。
それではタオル体操の様子をご覧ください。
最初にタオルを紡いで上に挙げ左右に伸ばして行きましょう。
タオルを巻いて行きましょう。
内巻きに巻いて下さい。
次に外巻きにして下さい。
両腕をあげて行う事で前腕筋の強化に繋がります。
浅く腰掛けて背筋を延ばしましょう。
脇が伸びて猫背予防に最適です。
片腕ずつ真っ直ぐ上に挙げましょう。
棒状にしたタオルを八の字に動かします。
掘っ冠りをして両腕を頭の後ろまで伸ばす訓練です。
結んだタオルを挟んで遠くに投げて行きましょう。
上に投げてキャッチして反射神経を鍛えます。
次に難易度UPして達成感を味わって頂きました。
投げてキャッチする事は反射神経を鍛える運動に繋がります。
転倒予防の運動に繋がりますので一生懸命行っていますね。
和みの幸望庵では機能訓練の実施に伴い足や腕を動かす運動や
同時に数を数えながら実施する事で認知機能の向上に努めて参ります。
午後からの様子をご覧ください。
今日は天気が良いので外へ散歩に行きました。
玄関先でハイポーズ。
これから出発です。
どんなお花が咲いているかな。
シルバーカーを押しながら行きましょう。
頑張って歩いていますね。
一休みしましょう。
外は気持ちが良いですね。
日差しが眩しいですね。
何か見つけましたか。
視線の先には・・・。
水仙の花が満開ですね。
つつじの新芽は出ていますか。
蕾になっていますね。
今にも咲きそうな花ですね。
皆さんお花が大好きですね。
とても気持ちが良いですね。
池には鯉が泳いでいました。
散歩の後はお茶とお菓子で一休みしましょう。
和みの幸望庵では毎日楽しい企画を考えています。
これから暖かくなるので散歩に行く機会も増えるでしょう。
それではまた明日お会いしましょう。
さようなら～。
