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Good morning
和みの幸望庵です
昨日は雨が降っていて寒かったですが、今日は朝から晴天
和みの母たち寒さなんて関係なし元気にご来庵です
来庵後手洗い、うがい、消毒を行い
朝会前には検温と
血圧測定して健康観察を徹底しています。
和み恒例のばんざい🙌🙌🙌でリンパの流れをよくし肩がほぐれてリラックス
今日も美味しい昼食作っちゃうぞぉ
エプロン・三角巾・手袋・マスクをつけて
手消毒もバッチリ
クッキングスタート
今日使う食材はこちら👆👆👆
料理を作ることが大好きな母たち
分担して
食材を切っていきます🔪
ハサミで細かく切ったり
手でさいたり
手、指を使うことは認知症予防に繋がります。
和みの昼食には欠かせない
豆乳バナナヨーグルト作り
バナナ、ヨーグルト、豆乳をまぜまぜ
バナナにはセロトニンという幸せホルモンが豊富
ヨーグルトには便秘解消
豆乳には美肌効果
いいとこ取りの豆乳バナナヨーグルト🍌
ぜひお試しあれ～
卵を溶いて
炒り卵作り🍳
丼ぶりにのせるなら細かい方がいいねと
丁寧に細かく炒り卵を作って下さりました
挽き肉としょうがを炒めてそぼろ作り
味つけもバッチリ 美味しそう
母たちはわかめの酢の物
マカロニサラダを作って下さりました
そろそろラストスパート
協力して
炒り卵
枝豆
そぼろを盛り付け
仕上げに紅しょうがを飾れば三色丼のできあがり🍚
本日のメニュー
🍚 三色丼
🍚 マカロニサラダ
🍚 わかめの酢の物
🍚 具沢山みそ汁
🍚 豆乳バナナヨーグルト
美味しいお顔がいっぱい
本日も昼食作りを通して意欲向上や達成感を
感じてもらえたのではと思います
明日も良心・熱心・真心で利用者さまが
輝ける時間創りに努めて参ります。
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
和みの幸望庵
