MENU 
MENU 
Good morning
カメラを向けると手をあげてごあいさつ
おはようございます！
和みの皆さん元気にご来庵され
元気にばんざい🙌🙌🙌
皆さんのパワーをいただいて
今日も楽しい１日のスタートです
ぼけたらあかんの唱和では、一文字・一文字しっかり目で追いながら
大きな声で唱和されました
歌謡体操で筋力アップ
テレビ画面を見ながら、リズムに合わせてテンポよく体を動かし
カテキンたっぷりの濃ーいお茶を飲んで一休みしたら
昼食作り開始
身支度を整えて
手の消毒もバッチリ
今日使う食材はこちら👆👆👆
皆さん大好きなカレー🍛を作っていきます
早速野菜たちを手際よく切って下さる母たち🔪
母たちの包丁さばきでスイスイ切っていきます🔪
こちらの母は涙を流しながら切って下さりました
シャカシャカリズミカルにきゅうりをすらしスして下さる母🥒
パスタ、キュウリ、ツナ、コーン、人参をマヨネーズで和えて
サラスパ出来上がり🥗
おいしくなーれ・おいしくなーれ愛情をこめて作って下さいました🍛
和みの昼食作りには欠かせない豆乳バナナヨーグルト🍌
たっぷりとバナナをいれて・・・
バナナには幸せホルモンのセロトニンが豊富
そろそろラストスパート
皆さんで協力して盛り付けしてくださり
和みランチの完成で～す
本日のメニュー
🍛 カレーライス
🍛 スパサラ
🍛 キノコたっぷりスープ
🍛 豆乳バナナヨーグルト
いただきまーす
美味しいわよ
まいうー
皆さんペロリと完食されていました
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
睡眠を十分にとり、しっかり食事をとり
体調を崩さないよう気を付けてくださいね
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
和みの幸望庵
