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Good morning
和みの幸望庵です
雲一つない青空
気温も上がりポカポカ陽気
和みの母たち元気にご来庵されました
和みルーティン
ばんざい🙌🙌🙌
本日も１日よろしくお願いします
本日のレクは恒例の昼食作り
身支度を整えて消毒も完ぺき
食材はこちら👆👆👆
見事な包丁さばきによって野菜やキノコが色々な形に変わっていきます🔪
料理が大好きな母たち
立ち上がり意欲的に行われています
枝豆をさやから出したり
手でさいたり
ハサミで切ったり
上腕の運動にもなります
枝豆、桜エビ、塩こんぶ和えはこちらの母に
レタス、きゅうり、カニカマ、はんぺん、ツナ、コーンを
まぜて
まぜてレタスサラダ作りはこちらの母
豆乳、バナナ、ヨーグルトをまぜたら和みには欠かせない
豆乳バナナヨーグルト完成
豆乳・・・美肌効果
バナナ・・・セロトニンという幸せホルモンが豊富
ヨーグルト・・・便秘解消効果があります
簡単に作る豆乳バナナヨーグルト
皆さんぜひお試しあれ～
母達リクエストのナポリタン作り🍝🍝🍝
玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを炒めてパスタ投入
味つけも母にお任せ
仲良くまぜるまぜる
皆さんで協力して丁寧に盛り付けしてくださり
和みランチの完成です🍝
本日のメニュー
🍝 ナポリタン
🍝 レタスサラダ
🍝 枝豆、桜エビ、塩こんぶ和え
🍝 わかめスープ
🍝 豆乳バナナヨーグルト
温かいものは温かいうちに
いただきます
みんなで作る食事は美味しいと完食されていました
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
和みの幸望庵
