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おはようございます
今日も和みの母たち最高のキラキラスマイル
で
ご来庵してくださいました
朝は皆さんで洗濯物畳みを行い生活機能維持向上に繋げます
いつもありがとうございます
洗濯物を畳み終えたら
和み恒例のバンザイ
大きな声を出して バンザーーイ🙌🙌🙌
凝り固まった肩もほぐれて気分リフレッシュ
身体機能維持・向上を図るための体操
座位で下肢の体操も行い転倒予防に繋げましょう
本日の昼食作りはお休み
塗り絵で脳トレです
イラストをみて
色を考えたり昔見たことのある景色を
思い出したりして想像力を高めます💭
指先を使って色を塗る動作
は脳への活性化になり
認知症予防に繋がります
いつもは賑やかな和みですが、塗り絵のときは集中モードの皆さん
集中することで自然と呼吸が整い自律神経の乱れが改善
アートセラピーのひとつでもある塗り絵はリラックス効果も
心にも頭にもいいことづくしの時間を過ごしました
昔懐かしい折り紙
「鶴は千年、亀は万年」と言われるように、日本では古くから
鶴と亀は長寿を象徴する縁起の良い生き物ですよね
今回は鶴を折ってみましょう
皆さん一度は折ったことがあるのではないでしょうか
？
自然と指が覚えているようで着々と折り進めて行く母たちです
折り鶴って後半になっていくにつれ細かくて少し難しいんですよね
難しいところはスタッフも一緒にお手伝いをさせていただきます
折り鶴できました
利用者さまたちの長寿を願っております
いつまでもお元気で
幸望庵で楽しい時間を過ごしていきましょう
最後までお読みいただきありがとうございました
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それではまた明日
和みの幸望庵
