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Good morning
和みの幸望庵です
昨日庭番人の金子さんが玄関のプランターに
お花を植えて下さいました🌼
いつもありがとうございます。
今日も和みの母たち元気にご来庵されました。
来庵時には感染予防の為
手洗い
うがい
手指消毒を行っています
今日も元気にぃ
ばんざーーい🙌🙌🙌
歌謡体操ではテレビ画面を見ながら📺
しっかり身体を動かし筋力アップ
調理の前にお茶を飲んで一休み
したら・・・
和みの母たちが作るスペシャルランチ作り
食材はこちら👆👆👆
本日は皆さんが大好きな「カレーライス🍛」作り
身支度を整えて手指消毒もバッチリしたら
クッキングスタート
玉ねぎは目に染みるんだよぉ
涙ポロポロポロ
トントン・トントン
リズミカルな音で野菜を切っていきます🔪
スライサーを使って薄切りに
こちらの母は皮むき器など使いません。
包丁を使い上手に皮をむき
均等に切って下さる母
目玉焼きは私に任せて
と母
おいしそうでしょ
和みの昼食作りに欠かせない豆乳バナナヨーグルト🍌
美肌効果
便秘改善
バナナにはセロトニン（幸せホルモン）が豊富
平等に・・・慎重に盛り付けして下さる母
おいしくなぁれ～おいしくなぁれ
愛情たっぷりのカレーの完成です
カレーがお皿につかないように
丁寧に盛り付けしてくださりました。
本日のメニュー
カレーライス（目玉焼きのせ）
レタスサラダ
野菜スープ
豆乳バナナヨーグルト
本日も皆さんの協力により美味しい昼食の完成でーす
いつもありがとうございます。
母たちの美味しいお顔をご覧あれ
👇
いただきま～す
皆さん美味しいと完食されていました
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
和みの幸望庵
