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「おはよーございます
」
今日も暑いですが和みの皆さん元気にご来庵してくださいました
マスク着用、手指消毒とコロナ感染予防も習慣となりました
ばんざーい
脇の下のリンパ液を流し健康維持です
歌謡体操でしっかりと体を動かして転倒予防を図ります
本日は土用の丑の日 といえばうなぎですね
うなぎにはビタミンA、B群、E、Dなど栄養が豊富とのこと
今年もうなぎを食べて暑い夏を元気に乗り切りましょう🌻
エプロン・三角巾・手袋・マスクをつけて手指消毒もしっかりと
行ったらクッキングスタート
うなぎのひつまぶしを作りましょう
ご飯はちらし寿司にして🌸
錦糸卵も作っていただきます
今が旬のナス・ピーマン・きゅうりを使って
炒め物と和え物も作ります
他の食材も色々な形・大きさに切って下さる母たちです
こちらの母たちでナスとピーマンのみそ炒め作り
豆乳バナナヨーグルトや
きゅうりの和え物
うなぎのひつまぶしの盛り付けも皆さんにお任せ
みそ炒めも完成されお皿に盛り付けです
昼食のできあがり
本日のメニュー
うなぎのひつまぶし
厚揚げとナス・ピーマンのみそ炒め
きゅうりとツナの和え物
すまし汁
豆乳バナナヨーグルト
いただきま～す
皆さんで一緒に作ったランチはより一層美味しい
喜びも倍ですね
今回の昼食作りも利用者さまたちのご協力により美味しくできました
いつもありがとうございます
午後は脳トレゲーム
スタッフの説明に耳を傾ける母たちです
紙に足し算・掛け算・引き算が書かれてますね
サイコロの出た数と紙に書かれている数字を計算していきます
答えの数だけペットボトルのキャプをとって一番キャップが少ない人が勝ち
というゲームです
さっそくやってみましょう
計算する数も少ない方がいいですね
よく狙ってサイコロを振って計算してみましょう
キャップは何個になりました❓
一回戦目の勝者は数が少なかったこちらの母たち👏
残念ながら多く取ってしまった母たち
え～ん
気を取り直して二回戦目チャレンジ
サイコロが立った
という奇跡的瞬間も
結果は・・・
二回戦目はこちらの母たちの勝ち
数が多かった母たちはえ～ん
でもでも勝っても負けても楽しめたら結果オーライです🙆
本日もご来庵いただきありがとうございました
それではまた明日お会いしましょう
和みの幸望庵
