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こんにちは
和みの幸望庵です
今日も雲一つない良いお天気になりました
庭では和みの幸望庵の象徴花でもある牡丹の花が
見ごろを迎えています
青空の下、和みの皆さん元気にご来庵です
毎日欠かせないコロナウイルス感染予防
手すりやドアノブなどよく触れる箇所は
こまめに消毒
常に窓を開けて室内環境を整えています
ご来庵後には必ず手指消毒をしていただき
感染予防です
バンザイ三唱🙌🙌🙌
脇の下のリンパを刺激してデトックス効果
肩こり解消にもなりスッキリします
コロナ禍で外食に行けない代わりに
美味しいご飯を食べて頂きたい思いで・・・
本日のランチはダイリンフードさんの
日替わりランチボックス
大きなローストビーフに
クリームコロッケなどたくさんのおかずが入って
ボリューム満点
皆さん美味しく召し上がられました
散歩日和なのでお庭へレッツゴー
楽しく談笑しながら日光浴
日光を浴びてビタミンDを生成しましょう
ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し骨を丈夫に
シャボン玉を飛ばしたり
緑、花多き豊かな庭の景色を楽しみながらぐるっと一周
庵に戻ってきたらもちろん手洗い
うがいをしっかりとして感染予防
最後は庭に咲いてるステキな花をブローチにしたり
髪飾りにしたりとなんとも可愛らしい母たちを
お届け
だいぶ気温が高くなってきましたが
朝と日中の寒暖差が激しい日が続きますので
体調に気を付けてお過ごしください
最後までお読みいただきありがとうございました
和みの幸望庵
