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Good morning
和みの幸望庵☆彡です。
今日も和みの皆さん元気にご来庵され感謝、感謝
日々感謝の気持ちを忘れずに
皆さんにより良い時間作りに努めてまいります。
では今月一発目の・・・
ばんざーーーい🙌🙌🙌
本日もよろしくお願い致します。
歌謡体操では
日々の積み重ねが大事
いつでも元気でいる為に
一生懸命取り組まれる父や母たちです
和みカテキンたっぷりのお茶を飲んで
ひと休みしたら
和みのメインレクリエーション昼食作り
認知症予防の食材をふんだんに使っての昼食作り
身支度を整えて、消毒もバッチリ
クッキングスタート⏰
早速食材を手際よく切って下さる母たち🔪
見事な包丁さばきでトントントントン切っていきます🔪
殻が入らないように慎重に割って下さる母🐤
きのこには体内におけるカルシウム代謝に
重要な役割を果たすビタミンÐが多く含まれ
免疫の活性力を高め免疫力アップアップ
父も負けていません
シャカシャカリズミカルにきゅうりをスライス🥒
手でさいたり、クルクルまぜたり
手先の機能訓練にも繋がりますね
おいしくな～れ・おいしくな～れ
仲良く炒めて・炒めて
卵を投入🥚
炊き込みご飯もこんな感じに出来上がりました🍚
そろそろラストスパート
盛り付けも皆さんにお任せ
和みランチのできあがり
本日のメニュー
🍽 炊き込みご飯
🍽 キャベツ玉子炒め
🍽 わかめの酢の物
🍽 具沢山味噌汁
🍽 豆乳バナナヨーグルト（ジャムのせ）
皆さん美味しいと完食されていました
～長生きの秘訣～
よく食べよく笑いよく寝るべし
和みの幸望庵で愛情たっぷりランチを食べて
皆で笑いゆっくり寝て下さいネ
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
朝晩と日中の寒暖差がありますので体調を崩さないよう
気をつけて下さいね
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
👹 和みの幸望庵☆彡 👹
