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皆さんこんにちは
和みの幸望庵です☆彡
コロナ感染予防の為に
手洗い・うがい・手指消毒を行っています
利用者様にも自宅での検温をお願いしています
皆さんの素敵な笑顔をお守りする為に
私達にできることを精一杯させて頂きます
皆さんで協力して作る愛情たっぷりの
手作りランチが大人気
今日も美味しい昼食を作っていきましょ
料理好きな皆さん
積極的に行われています
包丁やハサミを使って食材を切っていきます
手・指を使う事で脳の活性化にも繋がります
昼食には欠かせない豆乳バナナヨーグルト
豆乳には・・美肌効果
バナナには・・セロトニンという幸せホルモンが豊富
ヨーグルトには・・便秘予防の効果
豆乳バナナヨーグルトを食べて健康維持
本日はイチゴジャムをのせて・・・
丁寧に盛り付けをして下さいましたっ
生姜をたっぷり入れた和み特製の生姜焼きのたれ
皆さんで協力して炒めていきます
盛り付けはこちらの母にお任せ
こちらはナポリタン作り
三人娘が大量の麵に奮闘中
台所ではコンソメスープ作り
おいしくな～れと愛情たっぷりのスープ
こちらの母二人 洗い物のお手伝い
いつもありがとうございます
そろそろラストスパート
サラダをお皿に盛り付けて・・・
マヨネーズをかけるっ
ナポリタンをお皿に盛り付け完成
本日のメニューは・・・
ナポリタン
サラダ
生姜焼き
コンソメスープ
豆乳バナナヨーグルト
きのこ類・緑黄色野菜・海藻類の免疫力アップ食材を
たっぷり使ったメニューを考え
皆さんに召し上がって頂いています
温かい食事は手作りならではですもんね
皆さん完食されていました
お昼休みには・・・
ちょっと肌寒いけど窓を開け換気を行いました
テーブルや椅子・トイレ・洗面所なども消毒
一日３回の換気・ホールの消毒を行っています
午後のレクリエーションは・・・
今日はぽかぽか陽気
日光浴とお散歩を楽しみましたっ
１月にしては珍しいぽかぽか陽気
風もなく穏やかなお天気で良い気持ちっ
話しにも花がさいていましたが
冬は運動不足になりがち😭
足を上げてしっかり下肢の運動もおこないましょう
せっかくの良いお天気
このまま和みに戻るのはもったいない・ない
ということで・・・
お庭をお散歩👣👣👣お散歩👣👣👣
歌を歌いながら久しぶりのお散歩を楽しむ皆さん
やっぱり外は気持ちがいいっ
散歩を行う事で体力の向上や
骨粗しょう症予防にもなります
外気浴を行う事で幸せホルモン(セロトニン)が分泌され
集中力の向上 ストレスが軽減されるそうです
冬でも温かい日には積極的に
お散歩や外気浴を行っていきたいと思います
今日も沢山の笑顔に出会え
良き時間をスタッフも一緒に過ごさせて頂きました。
本日もご来庵ありがとうございました
和みの幸望庵
