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こんにちは
和みの幸望庵です
今日は冬至ですね
空気が冷たい朝となりました❄
こちらは、スタッフ手作りの
ツリー型フラワーアレンジです
玄関でお出迎え
きっと、利用者様にも喜んで頂けるはず
こんな朝も、
バッチリ換気を行って、大切な利用者様を
お迎えする準備を行います
庭の池も、氷が張っていました❄❄❄
鯉やメダカが心配ですが
利用者様には、こちら
本日の和みの湯は、ゆず湯です
ゆず湯は、なんといってもリラックス効果が期待
出来ます お肌が弱い方は、ゆずの香りを嗅ぐ
だけでもOK ゆずのスッキリした香りが心を
落ち着かせ、日々の疲れを癒してくれます。
さらに、肩こり、腰痛、冷え性、むくみが緩和
されるとも言われ、いいことづくめですね
肩こりの解消といえば
和みの幸望庵ルーティン
バンザイ三唱です＼(^o^)／
大きな声でバンザーイ！！
腕を高～く上げてバンザーイ！！
本日のメインレクリエーション
昼食づくりも、ハリきってスターティン
エプロン・三角巾・手袋・マスク
消毒もしっかり
準備OK
ブロッコリーと、カリフラワーを
食べやすく裂いていただきます。
ブロッコリー、カリフラワーには、
ビタミンCが豊富に含まれます
免疫力の向上と、むくみの解消、
さらに、食物繊維が豊富なため、
整腸作用も期待できます
たっぷりいただきましょう
担当ごとに、どんどん調理が進みます
キッチンでは、スープ作り
盛り付けも手慣れたものです
チーズがとろけたら
盛り付けて
ソース作りもお願いしちゃいます
で・き・あ・が・り
～本日のメニュー～
チーズハンバーグ
温野菜サラダ
キノコと海藻たっぷりコンソメスープ
リンゴ入り豆乳バナナヨーグルト
チーズ、きのこには、免疫力を高めるとされる
ビタミンÐが含まれています
たっぷりいただいて、ウイルスに負けない
身体つくりを
そして、
マ・ゴ・タ・チ・ワ・ヤ・サ・シ・イ
マ・・・豆類・大豆食品
ゴ・・・胡麻
タ・・・卵
チ・・・チーズ等の乳製品🐄
ワ・・・ワカメ等の海藻類
ヤ・・・野菜🥕
サ・・・魚🐟
シ・・・シイタケ等のきのこ類🍄
イ・・・イモ類🍠
これらの食材を、３日以内で摂取できると良い
とされる認知症予防レシピに基づき、
愛を込めてスタッフが献立を考えています
換気しながら、お食事にしましょう
おいしい顔😋
おいしい顔😋
おいしい顔😋
思わずピース
沢山召し上がって下さいね
お昼休みにも消毒が欠かせません
コロナ終息の日が、待ち遠しいですね
手洗い・うがいも、こまめに行っていただき、
ビタミンC豊富なおみかん🍊を
おやつに召し上がっていただきました
今日は一日中、気温が上がらず、
池の氷が張ったままでした。
冬の夕方の景色も素敵です
陽ざしの暖かい穏やかな日に、またお散歩を
楽しみましょうね
それでは、また明日もお逢いしましょう
ご来庵ありがとうございました。
和みの幸望庵
