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Good morning
早いもので１０月も残すところ後４日
朝晩冷え込んでいますが、体調は崩していませんか
母達は今日も元気に和みに到着です
コロナ感染予防の為来庵後すぐに
手洗い・・・
うがい・・・
手消毒をしっかり行っています。
皆さん石ちゃんの話しに耳を傾けて下さり
日にち・予定を確認したら・・・
和み恒例のばんざい🙌🙌🙌
腕を上げることで脇の下のリンパの流れを良くし
デトックス効果もあります
ぼけたらあかんの唱和では１文字・１文字目で追いながら
大きな声で唱和することで脳活性化に繋がります。
歌謡体操では
「津軽海峡・冬景色」・「星のフラメンコ」の曲に合わせて
しっかり身体を動かし、筋力アップ
体操を終えて一休みしたら
午前のレクリエーションは、カレンダー塗り絵・点つなぎで脳トレ
カレンダー組の母達は
菊と南天のイラストのどちらかを選んでいただき
ご自分の好きな色で色を塗っていきます
指先を使って色を塗ることで脳に刺激を与え
脳活性化に繋がり、自律神経の働きが整い
リラックス効果があります。
点つなぎ組の母達は
「いち、に、さん、よん、ご・・・」と点にかかれた
数字を声に出しながら
点と点を線でつなぎ皆さん真剣モード
細かいところはスタッフもお手伝い
カレンダーが完成した父と母をパシャリ
皆さんきれいに塗られていました。
午後は幸望庵のお庭をお散歩👣👣👣
手をつないで仲良く
テクテクテクテク👣👣👣
皆さん会話も弾み笑顔が溢れています
宮城県の民謡を皆さんで歌いました
秋の日差しを浴びてリフレッシュ出来ました。
お庭を１周ぐるっと回って無事に和みに戻ってきました。
本日も１日楽しいお時間ありがとうございました(^O^)
明日も元気にお逢いしましょう(^O^)
Good bye
和みの幸望庵
